和自己和解

总结:人常常被自己弄得很尴尬，所以要学会和自己在一起和解,学会和自己在一起和解，也就是适可而止,漫画家朱德庸说，和这个世界在一起和解，就和自己在一起和解,温贞菱和她自己和解这真的很重要,解决办法在自己和解,而且和自己有很多办法和解,和自己说和解其实就是表达自己和自己对立的状态。

总结:人常常被自己弄得很尴尬，所以要学会和自己在一起和解。而且和自己有很多办法和解。你可以选择这种方法。正如人类对世界真理的探求分为宏观宇宙和微观世界一样，个人成长和认知的迭代过程也分为向内探求真理和向外探求真知。只有寻求真理，接受自己的不完美，与自己一起生活的人和解才能平和平和地寻求真知，拒绝向自己的缺点妥协的人才能在一次次的争吵中击碎枷锁。

和解这个词本身就包含了对立。和自己说和解其实就是表达自己和自己对立的状态。而你和自己对立的说法本身就很神奇。第一自我和第二自我分别指的是谁？好像我控制不了自己。与其要求自己，不如关注自己的内心，不要把注意力放在外面的人和事上。注意力本身就是一种能量，给你所关注的东西增加能量。学会把精力放在让自己灵魂舒服的事情上。取悦自己，而不是任何人。

当我们在学业、事业、爱情上遭遇挫折的时候，当我们不幸失去亲人的时候，当我们不得不与生活多年的配偶离婚的时候...怎样才能迈过人生的这些坎？解决办法在自己和解。现实中，我们自己到底是怎么做到的和解？首先，是接受自己的情绪。很多时候，当你安慰朋友的时候，你会对他们说，哭吧，哭了会好受些。其实哭是为了接受自己的情绪。有一种沮丧和懊恼的感觉。没必要否认。不要压抑你的悲伤。那解决不了问题。

每个人都曾经渴望有一个宽敞的大房子住，有一辆豪华的车开，银行卡里有一笔可观的钱，渴望成为一个成功人士，有一定的社会地位，但有时候生活并不如意，即使努力也无法得到想要的结果。说到底，我们都是普通人，何必勉强自己。在人生的道路上，要学会和生命握手，和自己讲和和解，这才是最重要的。《霸王别姬》里有一句经典台词:人要做好自己。最容易放下自己的人不是别人而是自己，最难放下自己的人是自己。每个人都是孤独的人，但他天生喜欢热闹。

漫画家朱德庸说，和这个世界在一起和解，就和自己在一起和解。还有那些曾经的遗憾和解在读书的日子里，那些高考不能去自己喜欢的城市的时候，那些说了一辈子恋爱却没有结果的人...刘同在《光明的方向》中写道:放不下我放不下的东西，放不下我放不下的感情。翻过一页才能再写下一页，让生活慢慢变成一本书。前进并不难，只要学会转弯。人生只有一次旅程，走错路在所难免。不管你有多后悔，都不要沉迷其中。

对过去最好的诠释，就是把遗憾，做过的蠢事，说过的蠢话，当做成长的印记，督促自己变得更好。和现在的普通和解禅僧有这样一段对话。一禅:我以为我很特别。师父:等你长大了，你就会明白，世界很大，就像这星空一样。它不会因为有星星的存在而辉煌，也不会因为没有星星而黯然失色。承认自己平凡并没有那么难，就像承认人类的渺小一样。

有时候，放下自己比原谅别人更难。真正的原谅是在我们和内心的自己之间和解元丰三年，苏轼因为乌台诗案被贬为黄州永琏的助理使节，遭遇了人生中最大的挫折。被贬黄州的苏轼，官职卑微，日夜被监视，收入微薄，勉强养家糊口。苏轼心灰意冷，曾写道:我恨此体已久，何时该忘营？我讨厌自己有一个空洞的野心，却因为口误，错过了表现的机会。我讨厌自己直言不讳的观点，我讨厌自己的家人朋友在山河，但我无法静下心来，把心思放在名利上。

温贞菱和她自己和解这真的很重要。学会和自己在一起和解，也就是适可而止，如果你的能力有限，就不要承担太多的工作，给自己增加压力，对自己的能力有一个准确的认识才是对自己最好的把握。学会和自己一起生活和解，也就是放下负面情绪，负面情绪积压多了，会损害你的身体，损害你的心智，损害你的身心，让你的身心承受不必要的负担。只有有效的释放自己的负面情绪，让负面情绪随风而去，才能更好的生活。