跳大绳作文400字1今天下午两节课后，我们学校举行了一次长跳绳比赛,但是，如果绳子掉在地上那么重，特别是砸到我头上或者什么地方，不会痛吗,我知道跳绳的方法，有单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳、单腿跳绳、后向跳绳、花式跳绳，还有两跳三跳，都是比较特殊的高难度的跳跃方法。
1、 跳大绳作文写人物的动作语言神态心理活动。夏天的一个下午，老师让我们所有同学到操场集合，准备后天的比赛。我还不会跳长绳，所以我站在后面。队列就像一条长长的队伍，只见开头不见结尾。只见绳子砰的一声掉在地上，一个人跳了过去。我真的很羡慕他们，但是我能不能跳过去还是个问题。很快就轮到我跳了。我该怎么办？我很焦虑。如果我跳不好，我的班级会很没面子。但是，如果绳子掉在地上那么重，特别是砸到我头上或者什么地方，不会痛吗？
绳子一次次掉在地上，我却始终不敢冲进去。站在我旁边的老师对我说:别慌，慢慢就不怕了！这是我听完之后放松了一点。老师看我进去没多久，后面的同学已经开始催我了。老师无奈，推了我一把。但是看着绳子落地，我又被吓回去了。后面的同学说:你怕什么？你不跳，我们就跳！我看了看同学，又看了看老师，心想:算了，算了，去死吧！
2、江苏某小学竟然开启了上百种花式跳绳!你知道的玩法都有什么?我知道跳绳的方法，有单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳、单腿跳绳、后向跳绳、花式跳绳，还有两跳三跳，都是比较特殊的高难度的跳跃方法。有两个人用两根绳子交叉交换跳的，有单人花式跳绳和多人花式跳绳。比如单人花式跳绳，包括单飞两摇、三摇到四摇，单飞又分为直接飞向死花、活花三种跳跃方式。最近江苏某小学由于体育基础设施不足，小学生们发挥惊人的想象力，用跳绳发明了300多种玩法，也让我想起了小时候的跳绳。接下来介绍几个我知道的跳绳方法。
3、 跳大绳作文400字在我们的日常学习、工作或生活中，每个人都不可避免地接触到写作。写作是培养人的观察力、联想力、想象力、思维力和记忆力的重要手段。那么一般作文怎么写呢？以下是我精心整理的跳大绳400字的作文，欢迎分享。跳大绳作文400字1今天下午两节课后，我们学校举行了一次长跳绳比赛。我们三四年级有八个班。每个班挑选10名学生参加长绳跳跃比赛。比赛时间为每班5分钟，跳跃次数最多的班级获胜。
我们班获得第二名。比赛前，所有的学生都在做准备活动。哨声一响，比赛就开始了。第一个上场的是三年级一班的学生。只见裁判老师面带微笑，拿着秒表，给参加比赛的同学计时。三年级一班的学生都像兔子一样，一直在跳。绳子用力一抖，绳子像飞龙一样从学生头上飞过，擦着他们的脚后跟。随着另一声哨响，初三一班的比赛结束了，短短五分钟，在同学们的呐喊声中结束了。
4、跳长绳( 跳大绳首先，集中注意力。前者一跳，后者马上跟上中间的跳跃点。记住绳子两端的实际长度不能更短，1.5M左右，对于跳绳的人来说会节省很多体力。如果看到跳绳技术不是很好，就要稍微慢一点，弯腰一点。你不能弯得太厉害。我们班是全区第七，685/5分钟是我们的现实。你在80/1分钟。1不要看绳子跳，看绳子会慌。听着跳跃的声音，听着绳子落地的节奏，往里面冲。
最重要的是抛绳者，他比较高。个子高的人胳膊长，所以扔的时候绳子的高度会很高，绳子落地的时候，最好少接触地面，甚至不接触。因为绳子落地时会短时间变形，让跳楼者难以逃脱，而且有阻力，我也抖不快。这就更需要抛绳的人高一点，因为如果绳子不接触地面，吊索的高度就会相应降低。如果抛绳的人高，跳的人矮，可以在抛绳的时候补绳的高度，让跳的人更容易逃脱。
