有什么推荐的吗？1.柠檬和苹果。酸性食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有助于消化。孕妇可以做一些柠檬汁，缓解 孕吐，补充维生素。孕妈妈早上起床后还能闻到柠檬的味道，有助于缓解 孕吐。但有柠檬酸、胃酸、胃溃疡的人要少吃。呕吐严重时，饮食宜清淡可口，营养丰富。吃饭的时候一定要吃简单的东西，才能多样化。孕妇吃苹果可以补充水分和维生素，调节水电解质平衡。
5、孕中期还 孕吐严重,吃什么可以 缓解 孕吐?大约60%的准妈妈会被孕吐困扰，而孕吐不是生病，而是呕吐让人痛苦。所以下面是一些不同的方法-1孕吐方法:1。保持血糖稳定，因为低血糖容易引起恶心、呕吐、头晕等症状。比较好的方法是少吃多餐，一般一天6餐。准妈妈可以带一些营养丰富的食物，比如水果、谷物饼干等，随时食用；2.尽量避免刺激物。如果厨房的油烟味道让人难以忍受，那就尽量避免。
所以要努力让自己快乐平和。为了让自己感到快乐和放松，不妨找个能分担你烦恼的人聊聊天，或者打开电视看看喜剧小品等节目解闷或者听听音乐；4.补充水分，避免孕吐。通常，成年人需要每天补充2L水。对于孕吐准妈妈来说，不仅要消耗2L水，还要补充流失的水分。
6、孕妇 孕吐吃什么五大饮品能 缓解 孕吐有些孕妇可能会觉得孕吐、孕吐怀孕期间，那么孕妇应该什么时候吃孕吐？下面是我推荐的5种亲吻宝宝的饮料，可以有效缓解。缓解 孕吐饮品1:椰奶糊食材:椰奶1杯、鲜奶2杯、糖200克、栗子粉5汤匙、红枣3枚、水3杯水。制作方法:1。红枣去核，椰汁和栗子粉打成浆。2.白糖、鲜奶、红枣一起煮，慢慢加入栗子粉浆。
提示:怀孕后要增加营养物质的摄入，但是孕吐往往会影响孕妈咪对营养物质的吸收，而富含蛋白质、高热量的椰奶糊可以帮助孕妈咪在孕早期吸收营养物质。缓解 孕吐饮品二:生姜韭菜莴笋汁食材:生姜20g，韭菜50g，莴笋50g。制作方法:以上材料全部捣碎榨汁，直接饮用。提示:生姜、韭菜、莴笋汁富含维生素C，有开胃的作用，缓解 孕吐。缓解 孕吐喝三:健脾萝卜汤食材:白萝卜200克、胡萝卜50克、五花肉1块、鸡肉150克、酸菜20克、姜10克、葱10克、盐6克、鸡粉少许、胡椒粉少许。
7、怀孕呕吐吃什么可以 缓解孕期呕吐吃什么是可以的缓解孕期呕吐吃什么是可以的缓解。孕妇要经历十个月的孕期不适，身体会有和平时不一样的变化。怀孕期间除了月经一切正常，现代受孕后很快就能发现。我带你了解一下孕期呕吐吃什么/1233。孕期呕吐可以吃什么缓解1孕期呕吐可以吃什么缓解首先需要让孕妇心理上安心。超过一半的孕妇应该有早孕反应。只是表现形式不同而已。
大多数人还表现出恶心和呕吐。对于轻度的人，要注意一些小技巧，比如早上，现在吃东西不要喝点汤。你吃一些面包片和干面包，可以相对中和一些胃酸。缓解一些早孕反应。你在两餐之间把牛奶和果汁放在汤里。不要等到饿了再吃，这样胃里总会有一点食物。不饿的时候，早孕反应会轻一些。我们一般是吃饱了就吐，另一种是饿了就吐。
8、 孕吐吃什么可以 缓解 缓解 孕吐的有效方法[简介]: 孕吐我能吃什么缓解？怀孕孕吐不好怎么办？孕吐怎么做才能感觉好一点？孕吐严重了怎么办？孕妇孕吐真的很难受。下面给大家分享一下-1孕吐的有效方法。孕吐我能吃什么缓解？易消化的食物使孕期贲门括约肌松弛，胃内容物反流至食管下部，容易引起恶心呕吐；食物在胃里停留的时间越长，越容易引起孕吐，所以要选择易消化的食物。在三大营养素(脂肪、蛋白质、碳水化合物)中，碳水化合物是供能最快的，所以建议选择富含碳水化合物的主食或零食，如粥、干面包、馒头、苏打饼干、红薯等。
9、 孕吐严重吃什么 缓解?孕吐你认真吃什么缓解？孕吐严重进食清淡、易消化、酸味食物，B族维生素可缓解、孕吐影响营养供给甚至大量脱水，应及时就医。孕早期呕吐是常见的妊娠反应，现阶段，还没有特效的治疗药物。如果呕吐不严重，可以通过调整饮食得到缓解，呕吐严重的话会影响营养供给，甚至大量脱水。应及时就医，以免延误胎儿发育，孕妇对气味敏感，应选择清淡易消化的食物缓解孕早期症状。味道重、气味刺鼻的食物容易引起恶心、呕吐，少吃多餐，没胃口的时候尽量不要强行进食。可以吃橘子、柠檬等酸味水果刺激食欲，准备苏打饼干、稀饭、酸奶等零食，随时补充能量，适量吃B族维生素可以缓解呕吐症状。
