我觉得都是很隐私的。毕竟是医生开的。我觉得这个主要靠饮食加自我健身，还有定制食谱。这属于别人的私生活，我们最好不要问。我们可能无法尝试他们的配方和方法。尽量不要吃一些碳水化合物含量高的食物。我觉得他一定是有专门的营养师做脂肪饮食，正常运动。第一天，她说:“今天，我要介绍我的健康武器“糙米糊”！
糙米糊的好处太多了，营养丰富，低碳，养胃，改善便秘等等……我今天用的是红糙米。“需要注意的一点，一是米糊可以用代餐奶昔代替，二是在快走的选择上，坡度和速度要根据自己的体质。第二天，她说:“第一天的食谱让大家担心了吗？我担心我饿晕了。昨天确实吃的少了，但是为了最后一周的吃喝，需要好好清理一下肠道。我每天都需要快速面对镜头，所以前两天要努力。
6、微博之夜杨紫瘦了好多,女明星都是怎么 减肥的?女明星会控制饮食，有专业教练训练，所以减肥会很快。女明星减肥会请一些营养师帮她们定制一些减脂营养的食物，明星们也会去健身房做一些训练和瑜伽。饮食控制加健身运动。明星的身材对他们的工作很重要，所以他们会花更多的时间和精力来健身。大部分是通过手术或者药物减肥，因为忙于赚钱，平时很少有时间锻炼。
当安迪走上微博之夜的红毯时，很明显她瘦了很多。她的胳膊没有以前粗了，锁骨露在外面。肩膀也瘦了很多。紫色的连衣裙和短裙显示出她非常高贵大方。不得不说，瘦才好看。估计她最近一直在减肥努力。大s的减肥方法很多女明星都发表过自己的减肥方法。大s曾经出了一本食谱，让她一个月瘦了10KG。她还请了一位营养师给她一份每日饮食清单，但她还是把这份清单上的菜都减半了。
7、44岁大S近照暴瘦,惊现筷子腿,为什么感觉明星 减肥特别容易?其实和普通人一样，明星减肥也需要付出很大的努力，大多数人身体都不好减肥。我们都需要不断努力才能成功。减肥，怎么才能不老？减肥的时候又黑又皱。因为明星并不是我家人那样天天看到的，我们知道明星的消息总是隔很久，所以说明星减肥总是很轻松，其实他们在我们不认识的那段时间里付出了很大的努力。这些明星减肥之所以特别容易，一方面是因为他们有专业的教练和营养师，另一方面是因为他们有超级自律的行为习惯。
8、产后怎样发奶快点,大s产后怎么 减肥的食物已经成为日常生活中不可或缺的东西，是人之根本。如果没有食物，估计这个星球上可能没有生命。人类作为地球上最高的动物，智商最高，所以各种东西都打不过人脑。只有你想不到，没有你做不到。现在很多新手妈妈会更加注重自己的产后饮食，会好奇产后催乳汤的做法是怎样的？怎样才能更好的产奶？让我们一起来看看吧。
1.花生花生是一种常见的食物，可用于脾虚、恶心、水肿、贫血、各种出血性疾病及产后泌乳。2、木瓜基本上大家都知道木瓜可以丰胸，但是很少有人知道木瓜也可以挤奶。因为木瓜含有大量的木瓜蛋白酶，可以分解蛋白质，餐桌上的食物可以在短时间内分解成人体容易吸收的营养物质，所以可以刺激产妇乳腺分泌，木瓜本身的营养价值也比较高。
9、大s怎么 减肥的?早些时候，大s出版新书《美妆大王》的时候，为了每天都有好形象，竟然连续三周每天只吃一根香蕉！这让她在短短3周内瘦了3公斤，让她玲珑有致的身材比在媒体面前更加凹凸有致。“我每天只吃一根香蕉，真的很痛苦，这样大概3周了，瘦了3公斤。后来我实在受不了了，就恢复正常吃饭了，”然而，如此用心良苦，她也赢得了别人的称赞。她说她当时的“虚荣心”已经得到了满足，哪怕再苦也是值得的。
