多喝绿豆汤之类的。【防暑】★夏天出门记得准备好防晒装备，避免烈日暴晒。10:00-16:00最好不要在烈日下行走，因为这个时间段阳光最强，中暑的可能性是平时的10倍！如果这个时候一定要出门，一定要做好防护，比如打伞、戴太阳帽、墨镜，有条件的话最好涂防晒霜；准备大量的水和饮料。另外，在炎热的夏季，防暑cooling药品，如十滴水、龙虎仙丹、风油精等。，必须放在手边以备不时之需。
老年人、孕妇、慢性病患者，特别是有心血管疾病的人，在炎热的季节要尽量减少户外活动。★不要等渴了才喝水。不要等口渴了再喝水，因为口渴说明身体缺水。理想情况下，每天根据气温喝1.5到2升水。出汗多的时候，可以适当补充一些盐水，弥补出汗流失的盐分。此外，人体在夏季容易缺钾，使人感到疲倦、乏力。含钾茶是极好的夏季饮品。
5、夏天一般配置常用 防暑药有哪些?可以参考这些:1。任丹:它能清热燥湿。主要用于中暑引起的头晕、胸闷、腹痛、腹泻，也可用于晕车、晕船。2、清凉油:能清热解毒。可用于治疗暑热引起的头晕头痛或口渴引起的腹泻。3、金银花:具有清热、解毒、止痢的功效。你可以烧水来代替茶。4、菊花:有解暑、平肝、利尿的功效。高血压患者尤其适合。用开水代替茶。5、荷叶:适用于中暑引起的心烦、胸闷、头晕、头痛者。
6、夏季 防暑降温的用品有哪些推荐防暑冷却产品如下:1。防暑降温用品有墨镜、水、汗巾、雨伞、太阳帽等。2.夏天多吃水分含量高的水果和蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等。桃子、杏子、西瓜、甜瓜等。具有8%至9%的含水量，可用于补充水分；乳制品不仅能补充水分，还能满足身体的营养需求。3.尽量选择棉麻等浅色透气的衣服，少穿化纤服装。4.户外工作时戴草帽，穿浅色衣服，有饮用水和防暑-1/。
7、工地 防暑降温用品清单工地防暑清凉产品有毛巾、清凉油、茶叶、藿香正气水、十滴水、凉茶颗粒、风油精、金银花颗粒、大塑料杯等。防暑措施:1。认真落实防暑降温责任制:认真落实防暑施工现场降温的一系列要求，对一线施工人员的生命健康高度负责，加强防暑降温工作的组织领导。
3.加强上班轮换休息:夏季根据施工工艺流程，尽可能调整劳动组织，采取频繁倒班的方式，缩短连续作业时间，加强上班轮换休息。加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识的宣传力度，提高全员安全意识。1.防暑冷却产品列表包括药品类别、食品类别和应用类别。2.药品可盖藿香正气水、藿香正气液、藿香正气软胶囊，都有防暑降温作用。
8、夏季 防暑药有哪些?藿香正气丸(水和粉):有镇痛、抗菌、防腐作用。夏季，外感风寒患者最受益于此药。任丹:具有清热解暑、避秽止呕的功效。是夏季常用药。主要用于高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症状。十滴水:有祛暑、散寒、健胃的作用。同时也可外用治疗痱子或轻度皮肤损伤。六一散:有清热解暑、利尿、保护胃肠道的作用。对心烦口渴、小便短黄或吐泻者有较好效果，但对阴虚内热者及孕妇禁忌。
或者，将片剂研磨成细粉，置于鼻腔内。但是这种药对孕妇是禁忌的，当夏天到来时，大多数药品药物可能会失去药效，一些药品药物如果不在家中妥善保存可能会失效。更可怕的是，有些药品会产生有害物质，人吃了这些无效或变质的药品对病情的缓解没有任何帮助，甚至可能中毒，那么，夏天应该如何保存这些药品？专家指出，有些药品应该放进冰箱，有些则不应该。药品应该放入冰箱的注射剂:主要是糖尿病患者使用的胰岛素。
