1、说明申请原因
在申请之前，首先要写明自己为什么选择赫尔辛基大学，以及为什么希望能够在该校攻读博士。可以从自己的研究兴趣、专业相关性、教学资源等方面阐述。
同时，要说明自己的背景以及已有的学位、科研经历等，以便更好地展现自己的实力与潜质。
2、呈现研究计划
接下来，要阐述自己的研究计划。研究计划要具体明确，有严密的逻辑结构，能够回答问题并解决问题。在写作时可适当使用图表、表格等方式使研究计划更加直观明了。
要说明自己的研究计划如何与目前该领域的研究方向、热点问题相关，以及如何在该领域中有所突破与创新。
3、体现个人能力
在申请博士时，不仅仅是要体现自己具备扎实的专业知识和研究能力，还需要体现自己具备团队合作、领导能力等综合素质。可以从自己参加的学术活动、在实验室或其他研究机构中的合作、或者其他任何合适的方面来体现个人能力。
在呈现个人能力时，还需要着重强调自己的发表论文情况，以及论文质量、影响力等方面的表现。
4、阐述未来规划
最后，可以谈一下自己的未来规划。这里的未来规划需要与自己的研究计划、专业方向以及职业规划等有所联系，要体现出自己对未来的准确把握和规划。
同时，要表明自己的愿望以及计划，证明自己具备在该领域中持续从事研究所需的毅力和决心，以及能够在该领域中不断追求卓越的执着精神。
