晚上吃西瓜能减肥吗西瓜浓缩果汁减肥法材料:一个西瓜(2kg)做法:1。切开西瓜用牙签取出，西瓜被切开的时候，红色的果肉立刻露了出来，同时西瓜的汁液滴了出来，只见黑色的瓜子嵌在果肉里，西瓜的正常甜度含有5%的糖分，所以西瓜的热量很高，西瓜的热量为250大卡/千克，2.西瓜纯天然营养饮料西瓜中的水分高达93%。
无效果。营养学家研究表明，1西瓜卡路里等于六碗米饭。可见西瓜热量高，作为减肥晚餐越吃越胖。那么，爱西瓜，的女生呢？有什么方法可以吃西瓜不发胖？来告诉你怎么吃西瓜减肥的方法。怎么吃西瓜减肥小贴士现在流行的“水果减肥法”让你边吃边减肥，也就是一日三餐用水果代替主食，直到吃饱为止。夏天是西瓜的季节，天气热，大家都喜欢吃西瓜来解暑。
其实这样只会适得其反。西瓜94%以上是水，但其含糖量也很高。西瓜的正常甜度含有5%的糖分，所以西瓜的热量很高，西瓜的热量为250大卡/千克。也就是说，如果你每天吃一个大的西瓜，也就是8到10公斤左右，就意味着你摄入了1000到1250千卡的热量，而一般一碗米饭大约有200千卡的热量。也就是说，吃一个西瓜相当于吃五六碗饭。
Description西瓜比喻句像什么西瓜有一件绿色的外套，上面镶嵌着一条深绿色的华侨线，看起来像一条漂亮的头巾。用手摸摸它的表皮，光光滑滑，像婴儿的皮肤，让人感觉很舒服。没熟西瓜有点酸有点硬。果肉是粉红色的，种子是白色的。熟西瓜果肉甜，鲜红色，种子黑色。成熟的西瓜有不同的形状，有椭圆形，橄榄形，球形，圆形，而且大小不一，大到篮球，小到球。
用水果刀切西瓜，鲜嫩的果肉立刻显露出来。红瓤上有很多黑瓜子，像小蝌蚪睡在红瓤里，红瓤流出红汁。西瓜圆形，像一个大球，它的外表是深绿色和青绿色的，好像穿了一件非常漂亮的花裙子。这个西瓜又大又圆，像个大球。它的皮肤是绿色的，上面有黑色的图案。西瓜被切开的时候，红色的果肉立刻露了出来，同时西瓜的汁液滴了出来，只见黑色的瓜子嵌在果肉里。
3、 西瓜是水果还是蔬菜?西瓜是夏季水果，果肉香甜，能消暑解暑；种子含油，可以用作娱乐食品；果皮为药用，具有清热、利尿、降血压的功效。1.西瓜干种子可当零食吃西瓜种子是种子类食物，含有近30%的蛋白质，还含有对人体有益的高锌、铁矿物质，洗净晒干后可当瓜子吃。2.西瓜纯天然营养饮料西瓜中的水分高达93%。西瓜中的水之所以比普通水高，是因为它还含有果糖、维生素和矿物质(比如夏天出汗时需要补充的钾)、抗氧化剂番茄红素、瓜氨酸等营养成分，可以说是纯天然的“天然营养饮品”。
鲜西瓜树皮富含维生素和烟酸，以及钙、磷、铁等多种有机酸和矿物质。还具有清热解毒、利尿降压的作用，对水肿、肾炎、烫伤、浮肿有很好的辅助治疗作用。扩展资料:西瓜提神解渴，缓解暑热带来的不适。而且，西瓜还含有有益于心血管和男性健康的活性成分。
