对于职业选手来说，good 压缩衣服对他们来说有一定作用，0.01秒可能无缘冠军；压缩内衣和速干内衣的区别压缩内衣和速干内衣的区别压缩衣服上注意渐变压缩，速干衣服注意透气排汗。压缩服装具有压缩、导汗、恢复、支撑的功能；这就不难理解为什么压缩服装选择健身运动了。
主要原理是压缩衣服产生的压力有助于加速血液流向心脏，降低心率(有实验表明可以降低心率约0.8bpm，来源:LandingPage)，就像一个人泡在游泳池里，水对身体的压力会降低心率。所以，一切与加速血液流向心脏有关的东西，都成了压缩服装店宣传的好处，比如提高血液对肌肉的供氧率，加速乳酸分解，消肿，加速恢复。但实际效果不清楚，主要看个人主观感受。
这样可以提高运动能力，延缓肌肉肿胀的疲劳期，自然增加跑步距离，帮助身体处理乳酸等代谢废物，大大缩短你运动后的恢复时间。另外,压缩衣之所以不同于普通紧身衣，是因为它不仅包裹和支撑肌肉群的形成，更注重定点压缩为运动损伤带来的防御和恢复功能，最大限度地减少肌肉振动带来的软组织损伤，缓解延迟性肌肉酸痛(DOMS)。
皮肤.Skins是一个来自意大利的压缩服装品牌，以逐渐采用压缩而闻名。当运动量达到一定的时间长度，就可以体验到明显的改善。在运动后恢复方面，说明书强调正确使用，即完成运动后继续佩戴46小时，可以明显缓解乳酸的堆积。正是这种循序渐进压缩的机制，在运动量不足的情况下效果并不明显，所以更适合专业运动员，不适合普通运动爱好者，而且价格高得惊人。2、健身,运动为什么要穿紧身衣或 压缩衣
我没有。我穿宽松的衣服。压缩服装具有压缩、导汗、恢复、支撑的功能；这就不难理解为什么压缩服装选择健身运动了。之前试过压缩二派尔的衣服锻炼身体，排汗透气的效果真的很好，但是穿上就会觉得紧绷，哈哈哈，突然感觉和平时不一样~ ~ ~可能有人觉得穿压缩衣服就是13，但是忽略了它的实用性，OK。就像你外面有一个薄薄的外骨骼，运动健身很刺激，没有运动负担感。真的可以体验到快速运动的感觉，而且确实压缩衣服会起到一定的支持运动，减少乳酸堆积，减缓疲劳的作用。
3、跑步必须要穿 压缩衣吗看你用在什么地方。如果是短距离，压缩可以穿衣服也可以不穿；如果是长跑或者赛跑的话，建议你穿~ ~ ~我不同意楼上说的“跑步时无济于事”。压缩衣服确实可以排汗保暖，但也有压缩支撑的作用。你觉得不行，可能是因为用法不对~ ~ If。对于职业选手来说，good 压缩衣服对他们来说有一定作用，0.01秒可能无缘冠军；
4、 压缩内衣和速干内衣区别压缩内衣和速干内衣的区别压缩衣服讲究梯度压缩，速干衣服讲究透气排汗。压缩衣服能包裹和支撑肌肉群，由80%以下的棉纤维和20%以上的氨纶制成。速干衣具有很强的导汗性、透气性和隔离层，由80%以下的聚酯纤维和20%以上的氨纶制成。压缩内衣和速干内衣的好处压缩器械通过对身体不同部位施加适当的压力，可以促进血液循环，增加肌肉的供氧量。
在寒冷的日子或刮风的日子，压缩服装和裤子有很好的贴合性，能有效抵御寒冷而不影响运动的灵活性，保暖效果好。压缩服装和裤子可以增加肌肉群的活力，加速身体代谢物在肌肉中的排泄，减少乳酸的堆积，促进身体在短时间内的恢复，速干衣的优点，速干衣的主要作用是快速排汗，即快速吸收和扩散皮肤上的汗液，通过尽可能扩大面积来加快蒸发。穿着普通的运动服，运动出汗后会马上转为休息，会因为人体体温的变化而生病。
