颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。两种疾病并存在临床上很常见。他们中的许多人反复发作并患有疾病，这严重影响了他们的生活质量。颈肩操是根据颈椎病、肩周炎的病因病机设计的一套体操动作，能增强颈肩活动功能，疏通局部经络，促进血液循环，消除局部疼痛。易学易练，省时省钱，疗效好。而且学会颈肩操后，不需要住院、牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活。只要持之以恒，利用工作休息时间每天练习12次，或者晚上看电视广告，都能得到满意的效果。
5、颈堆病求医!!!最好去医院花300多块钱做个cT扫描明确诊断。在这里，我告诉你一个既省钱又有效的外用药方:将“骨质增生外敷灵”敷于颈椎，每两天一次，每次半小时。该方法经济、简单、方便、明显。同时可配合北京同仁堂生产的“小活络丸”使用，效果更佳(每盒10粒19元左右)。人民军医出版社最新出版的中成药应用上图。有详细的临床经验介绍。同时可以配合食疗:羊肾10个，杜仲40克，威灵仙20克，淫羊藿30克一起炖，分别服用。
一盒20袋的“骨质增生外敷灵”40天130元。患者可以每两天涂一次，每次半小时涂一个部位。该药具有经济实用、一袋多用、使用简单、安全可靠的特点。(全国很多骨科医院把药从包装里拿出来，说自己医院配的药卖高价，赚高利润，患者并不知情)。骨质增生灵外敷具有消炎、软坚、散寒除湿、通络止痛的作用。
6、多大才会得颈椎病??去医院检查一下。现在很多同学都有轻微的颈椎病。初中的时候去医院检查，医生说我有颈椎病，但是很多地方都没有按摩好。按摩完了，挺舒服的。你平时注意写作业的姿势，但是不能长时间保持一个姿势。没事就多活动活动脖子。睡觉姿势也很重要。枕头不能太高或太低。运动不足，多运动:颈肩运动治疗颈椎病、肩周炎、肩周炎是常见病、多发病。
他们中的许多人反复发作并患有疾病，这严重影响了他们的生活质量。颈肩操是作者根据颈椎病、肩周炎的病因病机设计的一套体操动作，能增强颈肩活动功能，疏通局部经络，促进血液循环，消除局部疼痛。易学易练，省时省钱，疗效好。而且学会颈肩操后，不需要住院、牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活。只要持之以恒，利用工作休息时间每天练习12次，或者晚上看电视广告，都能得到满意的效果。
7、颈椎病头晕恶心一般情况下，建议去专业医院检查诊断。如果是神经压迫引起的，可以通过牵引结合电疗在短时间内缓解。颈椎病刮痧拔罐部位1。头颈百会，风池，哑门，颈百劳，大椎。2.肩井、天宗、舒菲和辛舒在背上。3.上肢肩峰、曲池、手三里、外关。4.下肢的足三里、丰隆、条口、阳陵泉。会有立竿见影的效果，有点疼。坚持住。
8、颈椎病怎么办颈肩操治疗颈椎病、肩周炎、颈椎病是常见病、多发病。两种疾病并存在临床上很常见。他们中的许多人反复发作并患有疾病，这严重影响了他们的生活质量。颈肩操是根据颈椎病、肩周炎的病因病机设计的一套体操动作，能增强颈肩活动功能，疏通局部经络，促进血液循环，消除局部疼痛。易学易练，省时省钱，疗效好。而且学会颈肩操后，不需要住院、牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活。只要持之以恒，利用工作休息时间每天练习12次，或者晚上看电视广告，都能得到满意的效果。
预备动作:双脚平行与肩同宽站立，自然放松，下肢自然下垂，直视前方。1四面颈:(1)头颈部向前下方，下巴尽量向胸骨上方弯曲，(2)头部和颈部慢慢回到准备位置。(3)头颈部尽量后仰，(4)头部和颈部慢慢回到准备位置。(5)头颈部向左侧弯曲至最大限度，(6)头部和颈部慢慢回到准备位置。(7)头颈部向右侧弯曲至最大限度，(8)头部和颈部慢慢回到准备位置。
