这里比较一下茶和咖啡的功效，让你了解哪种饮料更适合你，或者喝茶需要了解的内容或者咖啡。茶VS 咖啡？相似之处Tea和咖啡都含有咖啡 cause，能兴奋神经，所以喝茶还是咖啡有提神的作用，可以喝杯茶或者。
每个人对于喝茶还是咖啡都有不同的看法和喜好。你想知道早上喝茶或者咖啡会对你有什么影响吗？我们知道茶有很多种，喝茶可以带来健康益处，比如降低心脏病发作和血压的风险，从而降低中风甚至癌症的风险。另一方面，咖啡可以帮助你抵抗心脏病、老年痴呆症、糖尿病和抑郁症。所以，我们来看看茶和咖啡的对比，了解一下这两种饮料。
茶是将茶叶放入沸水中制成的，而咖啡是将煮好的咖啡豆烘焙成粉末，然后以简化的形式制成奶油和其他配料的粉末。有很多茶和咖啡的配方可以使最终的饮料更加美味，但在这里，主要关注的是茶和咖啡的基本健康益处。这里比较一下茶和咖啡的功效，让你了解哪种饮料更适合你，或者喝茶需要了解的内容或者咖啡。
咖啡茶叶可以保护肝脏。据新华社电美国一项研究发现，每天喝两杯以上咖啡茶，可能会降低50%患慢性肝病的风险。《消化病学月报》显示，美国糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所利用第一次全国健康与营养调查和随后的流行病学追踪调查的数据，对总共9849人进行了平均19年的持续追踪调查，分析了他们的咖啡或茶摄入量。结果显示，每天喝两杯以上茶咖啡或茶的人，比每天喝不到一杯的人，患慢性肝病的可能性低一半。
茶叶和咖啡是否适合一起喝，取决于对茶叶和咖啡的成分有一定的了解。茶叶的化学成分有咖啡、单宁酸、维生素C、氨基酸、儿茶素、黄酮类、酚类等。不同的茶颜色不同。比如红茶中咖啡的含量最高，而绿茶中维生素C的含量最高。咖啡主要是咖啡和咖啡是所有成分中最多的。
3、每天早上空腹喝一杯 咖啡,或者一杯茶,会对身体产生什么影响?很多朋友习惯早上起床，先喝杯茶咖啡或者喝杯茶，但是大脑还是清醒的咖啡因为醒来，开始了一天的忙碌。特别是学过西餐文化的朋友，更喜欢早上准备一杯黑咖啡和面包鸡蛋火腿混在一起，摄入新一天的营养。但长辈们却频频传授这种做法:在他们看来，早上空腹喝一杯咖啡对身体伤害太大。但是长辈本身就有不好的习惯，早上起来喜欢空腹喝茶。
先说咖啡和喝酒咖啡，对人体有三种影响。第一个方面是对消化道的影响，刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动。有朋友说我喝完酒很快就想上厕所咖啡，就是这个原因。一般来说，咖啡对普通人有一定的通便作用。但是，如果你的胃不好，有胃病，或者胃酸分泌过多，不建议你喝咖啡，因为咖啡对胃的刺激太大，有胃病的朋友很可能因为咖啡而更加难受，加重症状。
