1. 概述
作为中国的西南边陲，拉萨一直是西藏文化、历史和信仰的象征。它是西藏的首府，也是西藏文化和宗教中心之一。拉萨别名“阳城”，海拔约3650米，气候凉爽，是夏季度假的理想之地，同时，也是研究西藏历史和文化的重要之地。
{0}2. 必去景点
2.1 布达拉宫
布达拉宫是拉萨的标志性建筑。它是西藏的圣地和世界文化遗产，也是吐蕃王朝的宫殿。从布达拉宫的顶部，可以俯瞰到拉萨市区和周边山脉，风景美不胜收。
2.2 大昭寺
大昭寺是藏传佛教的中心寺庙，也是西藏最大的寺庙。带着虔诚的心情一定要参观这座寺庙。寺内的建筑精美，供奉着许多佛像和宝物，充满了宗教气息。
2.3 罗布林卡
罗布林卡是藏文化的重要宗教建筑，也是拉萨的著名景点。它坐落在山顶上，是拉萨城的守护神。登上罗布林卡，可以俯瞰拉萨市的全景。
2.4 羊卓雍错湖
羊卓雍错湖是西藏地区最大的淡水湖，也是西藏的“圣湖”。它海拔4794米，位于青藏高原中央，被山峰环绕。在这里，您可以欣赏到美丽的自然风景。
3. 美食文化
在拉萨，可以品尝到多种藏式美食。其中，最受欢迎的当属酥油茶和藏香巴。酥油茶是藏族人的传统饮品，味道浓重。藏香巴是一种藏式火锅，由牦牛、羊肉、鸡肉、蔬菜等原料制作而成。此外，还有糌粑、炒饵和油条等美食。
4. 旅游攻略
4.1 交通
到达拉萨，可以选择乘坐飞机或火车。机场和火车站都有班车直达市区。市内交通主要有出租车和公交车，但公交车数量较少。
4.2 时间
西藏的旅游最佳季节是5月至10月，这段时间气温适宜，景色最美。但要特别注意高反的问题。
4.3 住宿
拉萨的住宿条件比较好，有五星级酒店和青年旅馆供游客选择。如果想要真正体验当地的生活方式，可以选择住进藏式民居。
4.4 购物
拉萨是一处购物天堂。在拉萨可以购买到各种藏式工艺品，例如唐卡、手工毛绒玩具、藏银饰品、青稞酒等，也可以到当地的市场采购土特产。
总之，拉萨是一座充满异域风情和神秘色彩的城市，在这里旅游，可以深入了解西藏的历史、文化和信仰。
