苦丁茶的副作用,喝苦丁茶有何好处?

苦丁茶味苦，味甜，无毒。它最重要的功能是清除体内的垃圾和毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，韧养年。”李时珍《本草纲目》记载:“煮饮，止渴，明目，除烦，化痰利湿，疏通小肠，治淋，止头痛，除烦，咽下，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身还是治疗，都没有副作用，男女老少皆宜。苦丁茶:明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“苦、平、无毒，南方人以之为茶，煮之，止渴明目，消炎通便”。

苦丁茶不适合所有人。有些人喝酒要小心苦丁茶。冬春季是感冒的高发季节。对于患风寒感冒的人，如恶寒无汗、流鼻涕等，可以吃一些温热的食物，如生姜、荆芥等，以驱除体内的寒气。此时饮用苦丁茶会阻碍寒气发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质的人经常会觉得手脚不温，怕冷怕冷。这种体质的人，平时可以考虑吃羊肉狗肉等温食物，温阳散寒。如果经常喝凉的苦丁茶，会损伤体内的阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

此外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、上腹部冷痛、少食便溏等副作用。然后是经期女性和新妈妈，不适合饮用。女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候喝凉的苦丁茶很容易导致寒凉导致气血凝滞，经血排出不畅，痛经，甚至月经不调。经常痛经的女性，即使不是月经期，也最好少喝苦丁茶。

感冒了，喝多了会伤身体。苦丁茶，有什么作用和禁忌？苦丁茶有什么作用？苦丁茶(ilexlatifoliathahunb)Ilex苦丁茶是一种植物，古书中称为“高露茶”。是不可多得的药食两用之宝。距今已有2000多年的历史，曾被列为元明清贡品。经科学研究证明苦丁茶含有熊果酸、香叶醇、角质、天然硒化合物、氨基酸等250多种物质，以及人体必需的多种有机物和微量矿物元素。

苦丁茶能双向调节新陈代谢，增强人体免疫功能，显著降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、保肝解酒、消炎通便的功效。对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的预防和治疗作用。用开水冲洗可以杀菌消炎，防治红眼病、粉刺、痤疮、痱子等多种疾病。一年四季饮用，可以保健益寿。被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是纯天然多功能保健珍品。

苦丁茶是做什么的？“苦丁茶”是我国一大类茶叶替代植物或产品的统称。“苦丁茶”这个词可能是指中国不同历史文献中的不同植物，以及不同地区的方言。李时珍的《本草纲目》中记载是苦丁茶:“止渴明目除烦，使人不眠，祛痰利尿，疏通小肠，治淋，止头痛烦，咽清上膈。”现代研究表明苦丁茶富含苦味皂甙、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮类等成分，能显著降低血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，改善血液粘稠度，具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑制癌症等作用。

1和苦丁茶:-0/的药用效果非常明显。中医认为其具有疏风清热、清头目、除烦渴的作用，可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等。现代药理研究证明苦丁茶不仅含有多种氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用。

第三，选择瓷器或陶器作为茶具，味道更好。四、用量要少，苦丁茶具有用量少、香味浓、耐冲泡的特点。三、某些情况下慢慢喝:苦丁茶不是每个人都能随便喝的，这一点往往被大家忽略。以下人群喝酒要悠着点苦丁茶: 1。风寒感冒的人:冬季是感冒的高发季节。风寒感冒的人要多吃些温热的食物，比如生姜，以驱除体内的寒气。如果他们此时饮用苦丁茶会阻碍风寒的传播，不利于感冒的治愈。

苦丁茶对女生没有副作用，但是不要喝太多。对于中医来说，去火对于女性来说也是一种阴，喝多了苦丁茶容易增加体内寒气，导致气血寒凉，同时喝多了容易导致血液凝固，同时也容易伤脾胃，造成体质寒凉。苦丁茶极阴，故月经和子曰不宜服用。记住，记住。

性冷淡、上火、肠胃不好都会有影响。毛尖茶的副作用苦丁茶:风寒感冒人群:冬季是感冒的高发季节。风寒感冒的人要多吃些温热的食物，比如生姜，以驱除体内的寒气。如果他们此时饮用苦丁茶会阻碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质的人:虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等等温食物，不容易上火。但喝凉苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

另外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能也不完善，所以不适合饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。经期女性:女性在经期处于失血状态，抵抗力下降，这时候如果她们喝凉的苦丁茶，就容易导致血淤、经血停滞，引起痛经，严重者月经不调。经常痛经的女性，即使不是月经期，也最好少喝苦丁茶。