山药功效与作用山药功效与作用山药功效与作用相信大家对这种食物的功效与作用都有一定的了解，因为生活中有很多人吃它，不仅降低胆固醇和血压，还可以了解更多/ 山药功效与副作用山药功效与副作用最重要的是定时定量服用。这种药材很值得研究，这里我就来讨论一下。
山药有什么好处山药有什么好处？山药我们生活中常见的食材有很多种吃法。很多人都知道它的营养价值很高，但人们并不知道具体的价值。在这里，我会告诉你。山药有什么好处？1.健脾益胃山药中含有丰富的可以消化吸收的淀粉，而山药中所含的这些淀粉酶可以帮助调理脾胃，无论是脾虚还是胃阴不足。临床上，山药。
1、健脾胃、助消化:山药它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等疾病；2.补肾益精:山药含有多种营养成分，具有强身健体、补肾益精的作用。一般为肾虚遗精、尿频等症状。可以取；3、益肺止咳:山药含有皂甙和粘液，具有润滑润燥的作用，故能益肺气，养肺阴，治肺虚、痰多、久咳；4、降血糖:山药含有粘蛋白，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的良好饮食；5、延年益寿:山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上的沉积，预防心脏病，达到益心安神、延年益寿的功效；6.抗肝昏迷近年发现山药有镇静作用，可用于抗肝昏迷。
1 山药有什么功效山药味甘，具有健脾补肺、固肾益精的功效，适用于脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘、消渴遗精、白带过多、肾虚尿频等。外用治疗痈、瘰疬。营养2 山药 1。它含有粘蛋白，具有降低血糖的作用，是糖尿病患者的良好饮食。2.它含有丰富的粘蛋白、维生素和微量元素，能防止血脂在血管壁上沉积，预防心血管疾病。3 山药的饮食应该是禁忌:一般人群都可以吃。
忌:湿重、邪实、积滞者少食。山药味甘，性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有补脾益肺、健胃益肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、宁心安神、延年益寿的功效。主要用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、食欲不振、慢性腹泻、肺气虚燥、痰多气喘、咳嗽、肾气不足、腰膝酸软、下肢无力、口渴尿频、遗精早泄。山药鲜品多用于疲劳、咳嗽、糖尿病，油炸熟食用于治疗脾胃虚寒、肾虚。
脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠汤同用，治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等症。(2)补肾益精山药含有多种营养成分，具有强身健体、补肾益精的作用。一般来说，肾虚遗精，妇女带下，尿频等症状都可以服用。(3)益肺止咳山药含有皂甙和粘蛋白，具有润滑润燥的作用，故能益肺气，养肺阴，治肺虚、痰多、久咳。(4)降血糖山药含有粘蛋白，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人很好的食疗方法。
