内功心法,道家内功心法

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你玩的是什么版本？三种学习方式内功在传说中:get内功心法Book:玩家可以在比奇的职业进阶家中获得任务，通过两个进阶NPC测试中的任意一个就可以获得a内功/123。联盟酒馆二楼的酒神弟子会详细告诉你道、战、法三个职业的NPC坐标。使用祖母绿兑换-1心法书籍:每颗祖母绿可兑换2-1心法书籍。

学完书内功:带着书内功 心法，可以回酒馆二楼和酒神弟子一起学习。学习心法后，“内功”也会添加到人物状态栏。用两个古籍片段(小)for内功心法book。两本古籍可以交换内功 心法。古籍碎片(小)可以在日常任务中获得。通过新手任务内功:新手玩家可以在根据任务提示完成任务的同时学习内功、查找内功、高手强化内功招式。

3、世间是否真有 内功 心法?

对，比如王阳明心学。比如气功，比如瑜伽打坐，确实能让人静下心来，减缓呼吸。最起码吸氧少，新陈代谢慢，衰老慢。更高级的话，你会游荡到高维空间。毕竟人类所拥有的知识非常有限，微观控制宏观，超微观控制微观。就像有的时候，孩子或者幼儿会莫名其妙的哭，有人说开了眼界。所以心法还是可以达到不同程度的。

九阴真镜内功 心法有以下几个公式:(1)拉按式划法魔术:上述类型眼睛微闭，掌心向上翻，手指微曲，并拢微收，类似抢茶的状态，眼球紧贴眼睛，略停在1013 cm处，然后缓缓。这样重复69次。左右交替，左手对准油烟。右手对着左眼按拉69次。用左手恢复左眼，用右手吸烟，手掌张开1013 cm，手在劳宫穴温眼半分钟，手对准两太阳穴半分钟，然后手对准。

双手贴近眼睛，按摩眼睛各9转，恢复求平安的风格。(2)丹田运气清双目法:遵循上述方法；要把外球搓在一起，然后用双手把气引导到劳宫队腹部前方的眼睛处，环绕眼睛，对准眼睛反复9次，再把气放回场内，恢复静止式。(3)沐浴醒脑:接静法，双手掌心向下，手指向前，仿佛按两个球，体会气温下降且下毛毛雨，沐浴全身，雨水滴入地下1米3分钟(可以灵活掌握)。

《洗髓经》原作者:北魏创始人达摩写道，我若闻此，佛告许菩提。易已经做到了，所以我们才能做到这一点。这个名字，静夜钟，不干涉人间事务。白天行色匆匆，忙着穿衣吃饭。吃了三顿饭，风尽水尽。黄昏遇见星星，点亮暗房。晚上写完作业，我就在被褥上休息。人打呼噜睡觉，忘了生死。智者独醒，夜暗。抚身叹今，一日不见往日。无常来的快，身无几鱼。明明怎么救，福慧什么时候才够？

寂静法界，四生三备，六根六尘，五蕴三径，天人阿修罗。六道不同趋，二真未合，六度未成。见是不见，无知止不住。眼神不灵动，眉眼不落地。如何知道如何离开，获得涅槃？如果你能看见你看不见的东西，你就看不见它。蜗牛的角是一千个世界，眼里满是关注。迷迷糊糊，时间都没了。徘徊于生死，苦海无边。如来慈悲，这叫“洗髓”。待一津后，每晚静时，目含光，鼻中气息微，腹阔而空，宜收清溪。

心法:胎息公式:要想有胎息，首先要坐在一个安静的房间里，不让任何人进来，把左脚放在右脚上，解开腰带，慢慢地约束双腿，双手稳稳地放在腿上，也就是呼吸三五次，这样就可以没有停滞，清净心和放松，谦虚踏实。然后我把头放在朱雀身上，脚放在玄武身上，左肩一条青龙，右肩一只白虎。然后想到眉心一寸是厅堂，二寸是洞房，三寸是丹田宫(注1)。宫殿里有两英寸长的神，戴着绿色的皇冠，穿着朱红色的衣服，拿着深红色的纸条。

抱朴子胎息公式:所有修行者都需要定息，息者正、平、顺、归、蹲、和、静。四尊仪中若常有此事，必入正途，谦逊扎实，最是奇妙。※.但是，淡定淡定就沉默，安静就安静。如果你沉默，你将无事可做。没事干就清静。静则自然生。自在，则无量。你会是神仙，五行永远聚在一起，六气和谐。八卦配偶会成为一种内在的危险，你的身材永远不会差。

如下:想而不思，无脑以心，无法无天无地，无人无我。冥想是一种保持健康的方法。闭着眼睛盘腿而坐，调整呼吸，双手放在某个位置，什么都不想。禅定又叫“盘坐”、“禅定”。在佛教中称为“禅定”或“禅定”，是禅宗的必修。坐分自然盘、双盘、单盘。冥想不仅能增进健康、延年益寿，还能增长智慧。在中国武术的练习中，打坐也是一种修炼方式内功，修心养性，增强意志。

所以打坐后要锻炼筋骨，比如打拳、舞剑、踢毽子、自我按摩等。，从而达到“动静结合”普通人打坐的时候，不管是睁眼还是闭眼，都是往下看，眼球是不对的，在无知中沉沦，头脑更加混乱。眼睛好像向下看，就是后脑勺的视觉神经被拉下来，影响到大脑，但不能安宁干净，所以不管是睁眼还是闭眼，眼睛直上和眼皮闭上都没关系，眼睛直上。