三七粉的作用适合哪些人吃,长期喝三七粉对身体有好处吗

1，三高的人适合吃三七粉。三七粉三七药理作用是还能缓解三高，所以三高的人经常服用。还能调理产后血病，防治冠心病。外敷可以做面膜，有祛斑美白的功效。2.可以和山楂粉一起服用，按比例用温水洗净，早晚各喝一次，有抗衰老的作用。这是传统的进补药，所以副作用不大，可以作为日常进补。

1和三七粉对三高病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃三七粉十天可以降低血压。高血糖和高血脂如果坚持一两个月也会明显下降。2.坚持食用三七粉对心血管疾病也有明显的抑制作用，如冠心病、脑梗塞等。3.一般中老年人睡眠质量较差，而三七粉能明显改善中枢神经系统，因此能起到安神助眠的作用。

1生熟三七如何食用早在清代的《本草纲目》中就有记载:“人参为补气之首，三七补血，味同，故称人参三七，为中药中最珍贵者。但是，三七生吃和熟吃是有区别的，它们的效果差别很大。生食以活血化瘀为主，熟食以补血为主。生吃三七粉三七生吃，祛瘀生肌，消肿止痛，止血不瘀，活血不伤生肌。主要用于治疗外伤血瘀、外伤出血、产后血晕、呕血、鼻衄，防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，保护酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病，祛斑美白。

取适量涂于患处外用，但如果伤口太大太深，不建议用三七包扎，要及时就医。熟食三七粉三七粉熟食能增强补血生血的功能，补血调血，滋补身体，提高免疫力。适应症为虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。，而且对术后病人、产后血量不尽、女性痛经等妇科疾病有很好的疗效。慢性病患者往往都是“瘀血为虚”，尤其是心脑血管疾病、糖尿病、肝病等，容易身体虚弱，也需要补益气血。

1无瘀血三七粉最大的功效是活血化瘀，药典上有明确标注。无血瘀者慎用，尤其是仍为血虚无血瘀者。三七粉有一定的损伤新生血液，加重血虚的作用。2.孕早期禁胎相当于子宫有点充血，很不稳定，而三七粉有很强的活血化瘀作用。这时候孕妇吃三七粉流产风险很大。3三七粉中所含的三七皂苷能显著抑制胶原和ADP诱导的血小板聚集，口服有活血化瘀的作用。经期女性容易月经量增加，经期延长，不建议食用；

三七粉适合什么人三七粉适合什么人？说起三七粉，很多朋友都很熟悉。三七是日常生活中常见的药材，对身体有很多特殊的好处。三七粉适合哪些群体？1.三高群体是高血压、高血脂、高血糖。这类人一般是由吸烟、饮酒和肥胖引起的。

二、心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者通常血脂较高。因为三七粉有降血脂、活血的作用，所以每天服用三七粉可以疏通血管，预防心血管疾病。三、经常社交的人经常有社交的人，难免会抽烟(主动或被动吸烟)喝酒。吸烟和饮酒往往会导致高脂肪食物的过量摄入。在这种情况下，很容易患上脂肪肝和酒精性肝炎。每天服用三七粉可以保护肝脏。

三高人群:长期食用三七可有效防治肥胖、吸烟、饮酒等不健康生活习惯引起的高血压、高血脂、高血糖。心脑血管疾病患者:对于心脑血管疾病高发的中老年人，食用三七有很好的预防和辅助治疗作用。经常社交的人:经常社交、抽烟、喝酒、吃太多高脂肪食物的人，容易得脂肪肝和酒精性肝炎。吃三七可以保护肝脏。久坐的人:对于久坐的人来说，吃三七可以加强血液循环。

免疫力低下的人:免疫力低下的人，比如体质弱，容易感冒，容易疲劳等。吃熟的三七可以增强免疫力，贫血人群:长期食用熟三七可有效改善贫血症状。易疲劳人群:学习或工作压力大，长时间过度用脑的人群，吃饭三七可以缓解身体疲劳，精力充沛。容易摔倒扭伤的人群:运动爱好者和户外工作者容易发生意外伤害，内服三七可活血化瘀，消肿止痛，外用三七可快速止血，消炎止痛。