他们的余生不会太长,为什么我不会拒绝你,如何对别人说不很简单，但有时候会觉得尴尬,这也是因为人的特性，作为高级人格，往往不懂拒绝，也不会说不,从大胆说不开始,做人，不仅要学会宽容，还要学会表现出一些锋芒,卓别林曾经说过，学会说不，你的生活会好很多,怎样才能让自己学会说不。
说不的能力其实是一个很重要的技能，可以帮助我们更好的维护自己的利益，避免因为过度承诺而浪费精力和时间。要想能够说不，首先要懂得拒绝，不能把拒绝当成一种冒犯和禁忌的行为。然后，现实地分析你的时间和精力。学会把自己的需求放在第一位。拒绝时，适当表达自己的态度和理由，不要使用过于强硬或脏话，同时注意不要伤害对方的感情，避免不必要的尴尬和误会。
学会口语不是一个很重要的能力，它可以帮助我们保护自己的时间和精力资源，避免过多的承担和压力。这里有一些建议可以帮助你提高说不的能力:管理好你的时间。充分利用时间规划，给自己的任务和活动分配时间，避免被别人的要求打扰。学会优先考虑自己的需求。在考虑是否接受别人的要求时，先想想自己是否有足够的时间和精力去处理。如果买不起，一定要果断拒绝。
学会在不伤害他人感情的情况下拒绝他人。1.能委婉拒绝:如果真的不得不的时候，你能委婉解释，委婉拒绝，别人还是会被你的真诚感动。每次你告诉我你需要我，我都不忍心拒绝。曾经有人问我为什么从不拒绝别人。不忍伤害，也可以理解为不懂得拒绝。为什么我不会拒绝你。但是，你就是你，我怎么忍心拒绝？3.不要怕得罪人，表现出我不够感兴趣，让他们不开心...4.我白白拒绝了热闹，却还没来得及体会到真正的冷淡。5.心软的人不懂得拒绝别人，心软的人善于说狠话。心软的人会觉得拒绝别人是自己的错。
3、请写出对好朋友提出的不合理要求,要 学会说不的三个步骤为什么三步走？既然知道了三步，就知道怎么拒绝人了。既然不想帮别人，那就真诚的说出来。既然是好朋友，你就明白了。做人要有底线，有些事情不一定要一直让步。做人，不仅要学会宽容，还要学会表现出一些锋芒。该翻脸的时候就翻脸，不要怕得罪人。生命之初，人性本善。我们做人的根本就是向善，生老病死，但一味向善会失去与邪恶斗争的力量，让我们难以成全自己。善良是有度的，没有尺度。那种不懂变通的不是真善，而是以另一种方式鼓吹恶的嚣张。
4、做人要懂得 学会拒绝别人说不的句子懂得做人学会拒绝别人说no.1的那句话当你习惯了被拒绝，就说明你已经开始成熟了。当你懂得拒绝别人的时候，说明你已经学会照顾好了自己。大多数人都学不会拒绝别人，更多的人习惯性的拒绝自己。他们的余生不会太长。请真正为自己而活。想要有尊严，先不要招惹别人，然后学会拒绝，在别人拒绝你之前拒绝别人。要知道如何拒绝别人的句子，你应该学会拒绝别人的句子4。拒绝别人的礼物和钱，不给。这个时候，你会活得更有尊严。
5、爱面子的我经常不懂拒绝,该如何让自己 学会说“不”?我们不能为了面子总是为难自己。当我们不想的时候，我们必须大胆地说出我们的想法。放下面子，爱自己，跟着自己的心走，不愿意就说不。经常不知道怎么拒绝才能挽回面子。怎样才能让自己学会说不？如果你很难对别人说不，你总是在你有需要之前就让周围的人都在，而且你从来不知道如何拒绝别人，那么你可能会生病。岳，又称管人格障碍，是一种病理状态。
超越人群，这个名词看起来很好，但却是一种严重的心理疾病。欢呼会从潜意识里意识到自己是个好人，应该对别人的需求很敏感。这种善良的人会让人找到路，并努力维护。比如，永远不要拒绝别人的要求。其中，是相对的，充满激情，热情，直接，品质好，勉强，谦虚。有方格的人容易与人相处，乐于助人，经常为他人着想，考虑他人感受。这也是因为人的特性，作为高级人格，往往不懂拒绝，也不会说不。
6、 学会说“不”吧,那样你的生活将会好得多卓别林曾经说过，学会说不，你的生活会好很多。我相信对于大多数人来说，当面对不合理的要求或者违背自己意愿的事情时，那种与生俱来的抵触情绪可以让你本能地说不，然而，也有一种人。虽然他们很抵触，也很讨厌，但是他们很难说不。他们很少拒绝别人的一些要求。这种人叫讨好型人格。逢迎型人格往往有以下表现:1。我不习惯拒绝他们的要求，总会觉得尴尬甚至内疚，但又不能向别人求助，怕给对方带来麻烦。
7、怎么 学会让自己对别人说不?亲爱的，告诉别人不容易，但是有时候会觉得不好意思。其实你只是违心的想要一些让你不开心的东西。为什么不拒绝？如何对别人说不很简单，但有时候会觉得尴尬。其实你就是想违心的让自己不开心，那为什么不拒绝呢？直接拒绝就好。比如我好朋友说，你能帮我把快递撤了吗？你可以说，我不去那一块，你自己去吧。就算你真的去了，你也可以拒绝说我不能带。
这种更应该拒绝。这次就算了。下次他拿货的时候会跟他解释或者在合同里注明，说不接受公司的新产品。拿回去只能自己承受。从大胆说不开始。对于习惯性说好的人，我们往往很难拒绝别人的要求，因为拒绝会让我们自责，觉得这点小事都没帮上忙。但是面对没完没了的琐事，我们不得不学会把自己的事情提出来，从让他们等到可以自由地说不开始，在这期间，我们要说服的只有自己的内心。
8、怎么 学会说不,懂得拒绝?01委婉含蓄的拒绝法这种拒绝法不是就事论事的直接拒绝，而是通过照顾他的方法间接的、微妙的、委婉的拒绝。这种拒绝方式尤其适用于有人向你恳求某件事，而你原则上无法同意的情况，面对别人的无理要求，不要先说出自己的反对意见，而是后退一步，认同对方的观点，然后对对方提出的问题提出自己不同的看法，也称为第一步后退，进入拒绝法。
