蜂蜜做法大全蜂蜜糯米莲藕原料:熟糯米莲藕、蜂蜜、橙汁。做法:(1)将煮熟的糯米莲藕换成2厘米见方。(2)拍打吉士粉，放入热油中炸至酥脆。取出控油，锅里留底油，加入橙汁，蜂蜜烧开。加入莲藕块，快速收汁。蜂蜜红茶饮料原料:蜂蜜30g，红茶6g。做法:(1)精制蜂蜜将红茶放入炖盅中煮沸。(2)将蜂蜜放入煮沸的红茶杯中，搅拌均匀。材料:燕麦片100g，玉竹15g，蜂蜜适量。
(2)将两次煎液合并，加入麦片煮沸，用文火熬成稠粥，加蜂蜜食用。柠檬蜂蜜饮料原料:1杯凉开水加1勺柠檬蜂蜜(1)搅拌均匀后放入冰箱。每天服用2~3次。柚子蜂蜜茶叶原料:柚子1个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。做法:(1)柚子上抹一层盐，刷干净；剥柚子皮是祛痰止咳的精华。(2)柚子肉去皮，撕成小块；将黄皮切成约3厘米长、1毫米粗的细丝，越细越好；将切好的柚子皮用盐水腌1小时。
7、 蜂蜜的 吃法与功效和作用我们知道蜂蜜是一种营养丰富的绿色保健食品，有很多种吃法、蜂蜜具有提高免疫力、美容、减肥的作用。蜂蜜 吃法很有讲究。只有科学地服用蜂蜜才能充分发挥蜂蜜的保健作用。下面我来介绍一下蜂蜜吧。蜂蜜 吃法1.用温水蜂蜜水服用，每天早上晚上睡前一小时空腹喝一杯蜂蜜水，对肠胃有很好的保护作用，还能美白护肤。
功效:祛瘀，活血，降血压。适用于各种类型的高血压，尤其适用于冠心病和高脂血症患者。早晚服用。3.蜂蜜雪梨:挖雪梨的核，把蜂蜜倒入梨中，盖上盖子，放在锅里蒸，吃梨喝蜂蜜。用于肺阴虚、干咳无痰、咽干口燥的患者的调养治疗。4.蜂蜜鸡蛋汤:蜂蜜 35g 1鸡蛋，将鸡蛋放入瓷碗中，入锅蒸15分钟，稍凉后再加入蜂蜜。每天早上空腹服用一剂，持续很长时间。
8、健康吃 蜂蜜的方法蜂蜜正常食用对身体有很多好处。蜂蜜水是蜂蜜最常见的吃法。取适量蜂蜜放入杯中，倒入适量温水，用勺子搅拌。另外可以把蜂蜜和水果混合做沙拉，放在面包上吃。健康饮食蜂蜜的第一个好处是可以快速缓解疲劳，尤其是对于熬夜的OLs来说。在大多数天然食物中，蜂蜜含有大脑神经元，需要的能量最高。蜂蜜中所含的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收，利用效果也较好，能有效改善血液的营养状况。
第二个好处:消除大餐后堆积的食物蜂蜜可促进胃酸的正常分泌，增强肠道蠕动，明显缩短排便时间。吃法:每天早晚空腹服用蜂蜜25g。第三个优点:养阴润肺化痰止咳蜂蜜它具有消炎、祛痰、润肺止咳的作用，枇杷蜜的止咳效果最好。吃法:雪梨一个，切片混着吃蜂蜜一天吃几次。第四个好处:有利于快速解酒。蜂蜜含有大量果糖，这是大多数水果中所没有的。这种物质能有效促进酒精的分解和吸收，所以它的解酒功能还是不错的，也能缓解酒后的痛苦。
9、 蜂蜜能怎样吃吃 蜂蜜的方法蜂蜜水是蜂蜜最常见的吃法，也是大多数人的最佳吃法，但冲泡时记得注意水温蜂蜜水。蜂蜜由于温度较高，不宜用开水冲泡。一般来说，建议用40度左右的温水冲泡。除了冲泡蜂蜜水，还可以直接食用蜂蜜或与其他食物混合食用蜂蜜。有些人喜欢吃水果沙拉，你可以用蜂蜜代替沙拉酱。1.蜂蜜水。蜂蜜水是最简单的吃法蜂蜜取适量蜂蜜用40度左右的温水冲泡。
2.蜂蜜沙拉。在炎热的夏天，我总是没有胃口，蜂蜜沙拉来救你了。不同种类的蜂蜜有不同的风味，营养非常丰富，用蜂蜜代替沙拉酱做的沙拉，味道独特，营养丰富。3.蜂蜜蛋糕，蜂蜜蛋糕是很好的甜点。喜欢做蛋糕的朋友不妨一试，只需准备鸡蛋320g，细糖250g，盐4g，60g 蜂蜜，低筋面粉200g，奶粉6g，水54g，照常做即可。
