3白萝卜民间有冬吃萝卜夏吃姜的习俗。其实，冬天吃萝卜不仅有降火、清热解毒的功效，还有助于理气、顺气。白萝卜虽然不能直接化痰止痰，但是可以减少因寒冷带来的各种不适。中医认为菱角性寒，也有清热的功效化痰，特别适合胃口不好的人。因为菱角也有开胃消食的作用。5银耳银耳性平，有化痰润肺养阴的功效。但是切记不要隔夜吃银耳。
3、健康饮食:什么东西可以 止咳 化痰健康饮食:什么可以止咳 化痰1豆腐有清热润燥的作用止咳 化痰，清热，止咳。任何属于风热或肺热的咳嗽都特别适合。也可以选择一块豆腐皮和适量冰糖，用水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗作用。胖大海有清热润肺的作用止咳。由于外感因素:胖大海五个，甘草一个，炖茶一个，老少咸宜加少许冰糖。3杏仁微温，入肺，有解苦降气的功效止咳 化痰平喘。杏分两种:南杏甜作用不大，可用于一般滋补；北杏苦可以入药，但有毒，很少用。
4、祛痰润肺的十大食物祛痰润肺的十大食物介绍1十大最佳润肺化痰 止咳食-梨罐头止咳 化痰帮助润喉氧气。夏季梨可改善肺热口色，生津止渴。2十佳润肺佳品化痰 止咳食物-草莓草莓是一种凉性水果，其酸味有助于止咳 化痰清肺解暑。草莓最大的作用就是可以改善感冒，减少皮肤上的黑色素沉淀。3十大最佳润肺-1止咳食物-橙子生津止渴非常有效止咳-1/食物。4十大最佳润肺-1止咳食-鲈鱼可以健脾胃，化痰的效果很好。
5、 止咳 化痰吃什么食物好???润飞止咳 化痰找到吃的了！这三种食物，也许你可以多吃点，分别是什么？要知道，通过改善饮食，可以有针对性的解决身体的各种小问题。特别是对于感冒、咳嗽、痰多，完全可以通过改善饮食来解决。下面我们就来看看几款功效强劲的清热消暑食物止咳 化痰，让你放松一下止咳 化痰。NO1罗汉果不仅是一种珍贵的坚果食品，还具有清热润肺等多种功能止咳。
NO2姜俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，百日离不了姜。生姜本身具有散寒止咳暖胃的功效。无花果具有清热解毒、利咽抗肿瘤等多种功能。无花果可用于治疗肠炎、便秘、喉咙痛和痔疮。夏天吃无花果可以缓解痰多引起的咽喉不适问题。NO4胖大海在保护个人音质方面的巨大帮助是众所周知的。尤其是喉咙不舒服的时候，含一颗胖大海可以起到辅助治疗的作用。
6、有助润肺 止咳的六种食物推荐如果你肺部不舒服，出现咳嗽，这是需要注意的问题，采取一些措施非常重要。通过一些食物帮助你润肺是很有帮助的。这里有六种食物可以帮助你润肺。希望能给你一些帮助。吃梨润肺止咳很有效。梨性凉味甘，能清热化痰，适合热咳人群。民间常将梨削皮，取出梨，放出贝母贝母粉13克，每天炖两次，一次一个。
如果你咳嗽或痰多，你可以采取这种饮食来改善它。豆腐有清热润燥的作用。医学森林编云:豆腐清热，止咳，消痰。任何属于风热或肺热的咳嗽都特别适合。也可以选择一块豆腐皮和适量冰糖，用水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗作用。想润肺止咳，平时可以吃点豆腐调理一下。柿子润肺的作用止咳也很明显。柿子性寒，能清热化痰止咳，热咳者宜食之。现代药理实验表明，柿子确实有祛痰镇咳作用，而且祛痰作用强于镇咳作用。
7、润肺 止咳的食物Runfei 止咳其实食物有很多种，平时吃的时候可以根据自己喜欢的口味来选择，而且不同食材的功效也不一样，那么我们就来看看生活中有哪些食材有-1止咳的功效吧。润肺的食物有哪些止咳？1雪梨:经常吃一些雪梨可以有化痰 止咳的好效果。从中医的角度解释，雪梨本身属于一种白色食物，能起到很好的润肺滋补作用，而且味甘多汁。平时吃的时候，雪梨和冰糖可以用水炖。这样就可以充分发挥化痰 止咳的功效，而且雪梨本身的属性有点寒，一些热性体质引起的上火引起的痰多咳嗽，吃雪梨就可以改善。
8、什么食物润肺 止咳 化痰1梨性凉味甘，能清热化痰，适合热咳人群。每天吃2个梨，可以有效减轻秋燥症状。民间常将梨削皮，取出梨，放出贝母贝母粉13克，每天炖两次，一次一个。或选用已故名医蒲福洲的方法，用中药麻黄35g，捣碎或捣碎，再放入梨心内蒸熟食用。2甘蔗甘蔗有滋阴润燥、和胃润肺的功效。有祛痰止咳的作用，能助脾中焦。对于部分有口干舌燥、大便干燥、高热多饮等症状的人，可以食用甘蔗。
9、能 止咳的食物有能量的食物止咳有能量的食物止咳。止咳食物种类繁多，都有化痰、润肺、止渴的作用。止咳.食物是食疗。食疗是我们祖先在中国留下的文化。生活中很多食物都有食疗作用。止咳，有哪些食物可以用？能止咳 1能止咳:白萝卜、丝瓜、枇杷、梨、大蒜、菊花葫芦、竹笋、柿子、杏仁和百合、苹果、甘蔗、生姜、无花果、海蜇、罗汉果、燕窝、银耳。白萝卜冬吃萝卜夏吃姜，虽然是句老话，但是很科学。
而且其中所含的辛辣成分可以抑制细胞的异常分裂，从而预防癌症的发作。萝卜还有杀菌、增进食欲、抑制血小板聚集的作用。丝瓜长于清热化痰，特别适合咳嗽痰多、色黄稠者。这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂角苷，具有祛痰的作用化痰。凡肺热或风热引起的咳嗽，常吐脓痰，以丝瓜汤服为宜。枇杷性凉，味甘，能润肺化痰 止咳。滇南本草云:枇杷治咳吐。
10、介绍 止咳 化痰的食物蒸白梨蜂蜜材料:白梨一个，蜂蜜50g。方法:首先，白梨去核，加入蜂蜜，加热蒸熟。连续几天每天早晚各吃一片。功效:生津润燥，止咳 化痰。治疗阴虚肺燥引起的久咳、咽干、手足心热。黄精冰糖材料:冰糖30g、50g。方法:将黄精洗净，用冷水泡发，放入砂锅中，再加入冰糖和水。把锅放在炉子上，用武火煎，再用文火煨，直到玉竹熟透。吃黄精，每天喝汤两次。
用于治疗肺燥肺虚引起的咳嗽。山药粥材料:生山药小麦粉100-150g，或干山药粉，葱姜适量，糖少许，制法:将山药卷成细筛，加入冷水，边煮边搅拌，两三沸后即可食用，加少许糖调味。功效:健脾止泻，补肾，治疗疲劳，咳喘，脾虚泄泻，以及一切体虚乏力的疾病。治喉痒咳嗽的材料:瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克，方法:煎汤一起喝。功效:清肺，化痰，生津，治咳嗽痰少，口渴，咽干，喉痒等。
