骨折你吃什么营养品？骨折之后吃什么？“民以食为天”，骨折患者也是如此。骨折患者应该吃什么食物？骨折吃完吃什么骨折这种情况在我们日常生活中还是很常见的现象，很多人不太了解骨折之后的饮食，接下来给大家分享一下骨折之后吃什么，骨折患者一般可以食用富含蛋白质的食物，有助于骨折后骨骼的恢复，但需要及时配合医生。
其实骨折吃什么喝什么没有什么禁忌，随便吃。痊愈的速度和饮食关系不大。可以吃正骨药，对症下药可以促进恢复。只要饮食顺畅，容易消化，就不需要刻意去喝骨头汤什么的。药物，西医没什么特别的。中医骨伤科配制的正骨药物，整体效果较好。如果有靠谱的骨科医生，也可以试试。如果实在不行，去药店买点云南白药吃一段时间，效果不错。
治疗的话，吃正骨药就好了。吃含钙量高的食物有好处:牛奶、豆制品、牛羊肉、排骨、鱼。日常含钙量高的食物中，有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。尤其是牛奶，每天喝500克牛奶可以供给600毫克的钙；加上饮食中其他食物供给的300毫克左右的钙，完全可以满足人体对钙的需求。1.牛奶和奶制品是钙的最佳来源。牛奶不仅富含钙，而且吸收率高，是很好的补钙来源。
一般可以吃富含蛋白质的食物，有助于骨折后的骨骼恢复，但需要及时配合医生。骨折发生后，需要注意合理饮食。可以吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、羊肉、猪肉、虾等。其中的营养成分比较高，可以补充身体所需的营养，提高你的免疫力，促进骨折。骨折恢复期间，要多注意休息，不要做剧烈运动，否则可能会局部再次受伤，影响恢复。
其实世界上并没有特别好的食物可以加速部位的愈合骨折在恢复期，只要注意不要过量(少吃或不刻意多吃)，就可以吃容易造成钙流失的食物。比如咖啡、浓茶、可乐、动物内脏、油炸食品。有些人认为多吃肉、鱼、蛋是“进补”的营养食品。其实过度追求高脂肪高蛋白，尤其是动物脂肪，是酸性的，会和钙结合，这样过多的钙会被排出体外，不利于骨折恢复。
3、 骨折病人吃什么骨折以后要注意营养的充足和均衡。充足是指蛋白质、维生素、钙离子、微量元素、纤维素，这些对患者骨折和患者自身的恢复都非常重要。多吃钙、蛋白质、维生素D、镁、钾、维生素k，必要时建议吃一些特殊的膳食，这些膳食中含有骨骼修复所需的全部营养。维生素是人体健康必不可少的营养素，水果是维生素的重要来源。
骨折针对这种症状我们建议你使用鲜枣和草莓，因为这些水果含有大量的纤维素和微量元素。1.骨折患者吃什么水果？大多数患者骨折后来由于外伤或手术打击，原有的生活节奏被打乱，往往食欲不振，不想吃饭。为此，我们需要在饮食上多下功夫。营养丰富，色、香、味俱佳，能增进食欲。骨折之后，日光浴的机会明显减少，往往会导致维生素d的缺乏。
