大多数人在生活中都会遇到眼睛疲劳的症状。眼睛疲劳会让我们觉得很累。这时候我们该怎么办？导致人眼睛疲劳的原因有很多，下面会详细介绍。眼睛疲劳怎么办？1.戴适合我的眼镜。对于经常面对电脑的上班族来说，一旦视力下降，这个时候大家都应该选择戴眼镜来矫正视力，但是我们在配镜子的时候，也不要配的度数太高或者太低。每个人都应该选择与自己眼睛相匹配的眼镜，这样才能矫正视力，缓解眼睛不适的症状。
6、 经道堂 养生:苹果的禁忌什么样的苹果不能吃苹果是一种非常有营养的水果。平时吃一些可以给身体带来很多好处。生活中，很多人直接吃苹果，但苹果的吃法远不止这些。其实吃苹果有一些禁忌是我们应该知道的。下面详细介绍一下苹果。苹果的禁忌1。不要吃苹果核。吃苹果一定不能吃苹果核，主要是因为它含有一种有害物质氢氰酸。如果氢氰酸在体内大量蓄积，会导致头晕、头痛、呼吸频率加快等症状，严重的会使人昏迷不醒。
2.谨防给苹果打蜡现在的苹果，为了让苹果快速成熟，人们会在苹果生长过程中食用促生长剂、促红细胞生成素、膨胀剂，或者在储存的时候使用大量的防腐剂，甚至在销售的时候使用着色剂、打蜡、漂染，所以我们在购买苹果的时候不要看着好看。我们要知道什么样的苹果不能吃:膨胀激素、番茄红素、防腐剂。如果我们吃了那种含有扩张素、促红细胞生成素和防腐剂的苹果，会对肝脏造成伤害。
7、 经道堂 养生:孩子抵抗力差怎么办经常运动改善这个问题孩子的免疫系统还没有发育完全，所以抵抗力差的情况比较多。孩子抵抗力差后，会更容易生病。这时候我该怎么办？孩子抵抗力差的原因很多。如果他们在生活中稍有不慎，就会出现这个问题。吃什么可以改善这种情况？下面会有详细的介绍。孩子抵抗力差怎么办？1.运动每个人都应该知道，生命在于运动。运动可以说是一种比较好的提高人的抵抗力的方式。可以让孩子每天有一个小时的户外活动，这样会让孩子身体更强壮，更不容易生病。
2、环境孩子的生活环境可以说非常重要。首先，空气环境更好。如果环境中有有毒气体，抵抗力弱的孩子容易患血液疾病或肺部疾病，一定不能住新房，多呼吸新鲜空气。还有就是卫生环境好。虽然病毒和细菌无处不在，但它们更容易在潮湿和肮脏的环境中滋生。3、生活习惯不要天气一转冷就给孩子加衣服。可以适当的让孩子感到寒冷。这是一个练习。穿得太暖和对身体不好，还会限制孩子的活动。
8、浅谈道教的 养生之道道教养生的理论和实践，起源于春秋战国时期。东汉末年张道陵创立道教后，养生道教的技术得到了不断的完善和发展。道教养生艺术与中华民族的传统医药卫生科学有一定的联系和传承。随着历史的前进和进步，不断完善和发展的道教养生术在人类社会中发挥着越来越积极的作用。道教养生目标本质道教认为，生活在宇宙和自然中的人类在与自然的斗争中是强大的，能够长寿，能够主宰自己的命运。
也有很多道教的祖先活得很久通过养生。道家的长寿是怎么来的？道经指出原因是:“善取养生者，常慎忌口，勤取食粮，故百年之内不惧死伤。”这段话的意思是，只要我们注意养生的方式，注意我们的日常生活和饮食，人一般可以活到100岁以上而不会中途夭折，甚至人的寿命可以是“一两百岁”。
9、 养生之道经典语录大全健康是享受一切的前提。养生，有哪些经典语录？以下是我为你精心整理的养生的经典语录。我希望你喜欢它们。养生经典语录之道【精选版】1)若受辱，必大受其害。被羞辱惊讶是什么？宠是最好的，羞是最差的，知道了就惊，失去了就惊，也就是说被宠了就惊。2)多吃导致气滞，多睡导致头晕。3)饭后百步走(半小时)，活到九十九。饭后百步走，不如开药店。4)是基于圣人无为，无字之教。
老公是老公就不去了。5)生命之名大打折扣，苦难减少，6)胸怀宽广，健康对联:第一部分:荣辱不惊看庭前花开花落。底线:去或留无意看满月和天上缺月，横批:任凭风浪起，稳坐钓鱼台。7)软弱欺人，强势欺人，8)小病小患，慎之又慎，劳有所得，健之又健。9)渴求感强烈时，可以切断；愤怒如火如荼的时候，你能忍住；这都是学习的问题，10)饿了吃，渴了喝；白天起床，晚上睡觉。
