在这个不确定的世界里，有那么多的变数，我们普通人如何把握确定性？最简单的方法就是给自己建立确定性，成为一个可靠的人。罗胖每天的60秒语音，比如记事本男知识卡的朋友每天发一张卡片，朋友每天会发一张手绘图纸，每天做同样的事情。这是最简单的确定性，再简单的事情也能坚持下来，这是可靠的体现。这件事看起来很简单，其实很难。
需要180天。我觉得180天其实就是半年。我觉得我能坚持下来，所以每天早上很早就起来看这个内容。后来随着一些环境的变化，我再也写不完了。我只能在晚上12点前喝完这杯酒。所以经常忘记坚持。失去了每天打卡的确定性。之前在未来大学上了一个班，有个老师每天都贴早安图。其实他一开始只是把它们发在朋友圈里，并不想通过任何方式让自己的画得到认可。做了一年，很多人转发，越来越多的人开始喜欢他的画。全国各地的人逐渐发展成上千个“世界早间问团”，被央视发现后采访。
6、如何能成为一个靠谱的人怎样才能成为一个靠谱的人，怎样才能改变自己？著名作家塞万提斯曾说过:“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。培养自信需要很大的毅力，甚至纠正自己已经形成的习惯也会很痛苦。但是只要你想改变自己的处境，你就会有信心和勇气坚持下去。这取决于你自己的“明确可行的目标，百折不挠的毅力，乐观阳光的气质，和谐的社交自信关系”。
你首先要把自己培养成一个学会理性分析一切的头脑。养成事事成功的习惯很重要，这会改变你的心态，建立良好的自信心。当你被教说话时，在你说话之前思考三分钟。关键是这三分钟你要考虑什么，你可能不太清楚，所以不能自信。在我看来，你应该在这三分钟里分析“天时、地利、人和”三个方面。当然，三分钟远远不够。
7、做人靠谱的三个标准在生活或工作中，我们通常对一个人的期望有这样一个标准，就是要可靠。交朋友，我们希望能交到可靠的朋友，能够互相倾诉，坦诚相待；在爱情中，我们希望遇到一个值得托付终身的可靠的人；在工作中，我们希望遇到靠谱的老板和同事，少走弯路，多做实事，得到实实在在的好处。这样就可以得到这样的信息，可靠的人往往很受欢迎，没有人不愿意和可靠的人交往。
所以，成为一个靠谱的人，才是我们应该努力的方向和目标。靠谱的人有什么特点？总结一下，一个真正可靠的人通常有以下几个特点。信守诺言，说话算数。一个人可靠不可靠，第一标准是他是否守信，是否能言而有信，信守承诺。很多人给人一种不靠谱的印象，有一个很重要的原因，就是总是食言，明明承诺好的事情，却一次又一次的变卦。
8、在职场上做一个靠谱的人有多重要?如何做一个“靠谱”的人?在职场中做一个靠谱的人很重要，可以提高工作效率，让别人依赖你。提高自己的业务能力，懂得与人合作。我觉得在职场上做一个靠谱的人很重要，因为这样会让你更受领导重视，得到更好的发展；想要成为一个靠谱的人，首先要在日常生活中提升自己各方面的实力，同时也要做到自己对别人的承诺，履行自己对别人的承诺。只要你成为一个可靠的人，你就会获得别人的信任，让自己的发展更好。
9、如何做一个靠谱的人1。表达自己内心的想法。学会表达自己的真实想法，善于表达自己，展示自己。如果你总是遮遮掩掩，人们会觉得你不诚实，不可靠。2.保持良好的心态。与人交往时，要努力让自己始终保持自信。只要你的内心充满自信，你做任何事情都可以表现出你的自信，所以我们一定要能够充分展现自己的正能量。3.不要害怕挑战。你应该敢于面对挑战，并努力克服它。面对一些挑战，我们需要勇敢面对，而不是逃避。如果别人看到你很执着，很努力的去成功，会觉得很靠谱。
你要注意一件事，不要只是享受，也不要一点都不享受，而是做事情要适度。如果你太讲排场，别人会觉得你不靠谱，大大咧咧，喜怒无常，缺乏自控能力，5.要诚实善良。你要对别人宽容大度，诚实正直，也就是说，你要对别人诚实善良，对别人真诚，勤快，不善于算计，不斤斤计较，别人自然会很欣赏你，6.举止有礼貌。
