生气的时候应该吃什么-1降火生气的时候应该多吃什么水果？我来介绍几种降火/下面是降火-1/还有我给你安排的食物。希望对你有用！12种降火 水果1、柿子去火功效:柿子属于寒性之一水果，所以吃柿子可以助降火气，吃什么水果 降火导语:水果含有非常丰富的维生素，下面我给大家介绍一下水果 can 降火哪一种。
1。梨有清肺润肺、清热解毒的作用。平时吃梨可以降火，可以排出体内的一些毒素。吃梨有很多种方法。很多人用炖梨、煮梨帮助止咳化痰，也有人每天直接吃一个梨帮助降火。2、荸荠，荸荠是一种寒性水果，吃荸荠能有效清肺热，还能缓解上火引起的痔疮，尤其是呼吸道感染引起的慢性咳嗽、痰多。特别适合上火非常严重的人。
苹果含有多种维生素和矿物质，苹果性凉，含有纤维果胶，能促进人体的消化和排毒。一天一个苹果，还能缓解上火引起的溃疡。特别是苹果能有效降低胆固醇，对预防动脉硬化有积极作用。4、西瓜，西瓜是泻火特别好的水果。炎热的夏天吃一个西瓜，可以清热解暑，还可以促进消化。西瓜本身水分充足，具有降火利尿、祛燥、解暑的作用，对咽喉肿痛患者也有很好的辅助治疗作用。
随着气温升高，气候变暖，市面上水果的品种越来越多。水果因为好吃又有营养，所以受到大家的喜爱。但是，大众千万不要小看选择的学问水果，就像人有急性子和慢性子一样。水果也分寒、暖、平。什么季节吃什么样的水果，只有“对号入座”，水果才能发挥出符合个人体质的有益健康的“奇效”。什么样的水果适合你不久前有外媒报道，不同的水果含有不同的营养成分，适合不同职业的人。
柿子:适合疲惫的体力劳动者和司机。大多数情况下，身体感觉疲劳是因为缺血。柿子含有大量的铁，可以刺激血红蛋白的产生。柿子还可以帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。菠萝:适合运动员。菠萝有消炎消肿的作用，还能改善血液循环，能促进肌腱炎症和外伤的康复。香蕉:适合服务业从业者。香蕉可以缓解紧张，提高工作效率，减少疲劳。
3、 降火的 水果和食物有什么吃了热的食物会上火降火。为什么降火？吃什么降火？降火是水果食物是怎么回事？这是降火-1/还有我给你安排的食物。希望对你有用！12种降火 水果1、柿子去火功效:柿子属于寒性之一水果，所以吃柿子可以助降火气。柿子具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎患者理想的保健食品之一。如果饭后能吃一个柿子，对咳嗽有很好的辅助治疗作用。
材料包括三个柿饼(带蒂)，清水，适量冰糖，蒸至柿饼变软即可食用。具有润肺化痰止血的功效。2、荸荠降火功效:在《食疗本草》中指出:“凡果于水者，此物最空调，损阳，使玉茎衰。”水生植物的特性，加上黑皮白肉，在中药中名列前茅，其降火 index名列前茅。菱角味甘、涩、凉；能健脾益气，壮大腿膝，强筋益气，有一定的抗癌减肥作用，对皮肤病也有一定的缓解作用。
