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英国肯特大学的研究人员让两组志愿者分别玩益智,益智游戏能让人更聪明,英国研究人员得出结论

来源:本站 时间:2023-05-13 00:49:48 编辑:出国留学 手机版

1. 引言

人们常说,运动能够使人更健康,但你是否知道,玩益智游戏也能够让人更聪明?近日,英国肯特大学的研究人员发现,通过玩益智游戏,能够让大脑变得更加灵活,增强人的思维能力。这一结论引起了广泛关注,那么,益智游戏到底有哪些优势?

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2. 研究方法与结果

研究人员在研究中,让两组志愿者分别玩益智游戏和其他类型的游戏。在游戏结束后,两组志愿者接受了大脑扫描。结果显示,玩益智游戏的志愿者在扫描中表现出更多的大脑灰质。大脑灰质数量的增加,表明大脑更加灵活,可以更好地适应新的环境和刺激。研究人员还发现,这些志愿者的记忆力和注意力也显著提高,证明了益智游戏在增强大脑功能方面的优势。

3. 益智游戏给大脑带来的好处

那么,玩益智游戏到底有哪些好处呢?首先,益智游戏能够刺激大脑不同的区域,从而促进大脑功能的整体提升。通过玩益智游戏,人们可以训练自己的认知、问题解决和决策能力。此外,益智游戏还能够增强人们的记忆力和注意力。尤其对于老年人而言,经常玩益智游戏也能有效地延缓大脑功能退化的进程,保护大脑健康。

4. 如何选择适合自己的益智游戏

在选择适合自己的益智游戏时,需要注意以下几个方面。首先,要选择一个合适的难度级别。游戏的难度过低,容易让人产生厌倦感;而难度过高,则会让人感到挫败。其次,要注重练习多个能力。不同类型的益智游戏可以训练人们的不同认知和思维能力,因此,我们应该尝试各种不同的益智游戏,以便迅速提高自己的思维能力。另外,我们还要注意游戏对个人时间和财务的影响,选择适合自己的益智游戏。

总结

通过玩益智游戏,人们可以提高自己的思维、判断和决策能力,增强记忆力和注意力,有效维护大脑健康。因此,我们应该注重玩益智游戏,来充实我们的生活,提高我们的智力。

文章TAG:英国肯特大学的研究人员让两组志愿者分别玩益智益智游戏能让人更聪明英国研究人员得出结论

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