有可能是晚上睡觉太热，所以有口香糖。吃柚子、橘子、梨、西瓜、苦菜、苦瓜、生菜、韭菜、莲藕时有水泡:1。生姜治疗如果吃东西时起了水泡，切几片生姜嚼一嚼，可以慢慢消除水泡。2.大蒜可以治疗口腔中的水泡。只要生吃12瓣大蒜或蒜叶，水泡就能逐渐缩小，甚至消除。3.眼膏是用来治疗冬天气候干燥，人的嘴唇容易起泡、皲裂的。睡前洗脸，挤点眼膏涂在口唇疼痛处，第二天疼痛就会减轻。如果你继续敷几天，疼痛就会消失。
这样连续几次就可以治好了。2.闻一闻薄荷油，闻一闻薄荷油，可以立刻达到鼻孔通畅。3.用盐水洗鼻子因为感冒鼻塞，用微温的盐水仔细洗鼻孔几天就能治好，同时还能预防鼻炎。4.拉伸鼻子练习。如果左鼻孔堵塞，可行俯卧或右侧卧。右手托住右后颈，手掌紧贴耳垂托起头部，面向右侧，手肘尽量伸向右上方(不要垫在床头)。
6、吃什么可以 降火吃哪些食物可以 降火1。多喝开水。喝水是最好的排毒方式。通过喝水，我们的身体可以稀释体内的毒素，通过尿液排出体外。每天喝足够的水，不仅能促进新陈代谢，还能排出更多的有害物质。每天至少要保证1000ml的饮用水。2.适当吃一些凉性的水果。对于容易上火的人，要多吃凉性水果。比如梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等。，都有清热解毒，帮助消化，促进食欲的功效。
蔬菜的营养不仅如此，还含有大量的纤维素，还能起到肠道清道夫的作用。蔬菜中所含的纤维素能像海绵一样吸收消化道的代谢升级和外界进入体内的有毒物质，并及时排出体外。4.多喝粥，尤其是莲子汤、绿豆粥。还可以适当的起到预防的作用。5.感觉快要上火的时候，可以吃点板蓝根。板蓝根有清热解毒的作用，也有一定的预防和治疗作用。
7、吃什么食物可以 降火?只有学会从衣、食、情三方面清火解毒，才能解决病情。首先要保持开朗和愉悦，不要抑郁。事情发生时不要焦虑，要保持平常心。平时工作压力大的朋友，尤其是经常熬夜的白领，一定要注意在业余时间多运动，多参加文体活动，从根源上缓解压力，解决问题。其次，多喝水。专家指出，多喝水可以排出体内的毒物。每天至少喝八杯水，通过水把体内的毒素洗掉，减轻肾脏的负担，是最简单的排毒方式。
菠萝、木瓜、猕猴桃、梨、莲藕、柿霜都是不错的选择。平时可以多吃富含纤维的食物，增加肠道的蠕动。被“激怒”的朋友，大便干了可以每天喝蜂蜜。最简单的解决办法就是吃一些苦菜，有很好的“去火”作用，比如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘蓝等。，并有清热去火的功效。西瓜、山楂、苹果、葡萄、水果也有宁心安神的作用，降火，也可以用黄芩的水浸泡，同样可以达到清火的效果。
8、吃什么食物可以 降火降火:降虚火，是指用滋阴的药物降火治疗阴虚火旺引起的咽痛、咯血、面火、烦躁、头晕、失眠、舌红、口干、脉数。常用药物如玄参、生地黄、牡丹皮等。降实火是指用清解降火等药物治疗胃火过盛引起的目赤、头痛或牙痛、便秘等。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、石膏。以下七种食物降火: 1。萝卜对胃有好处。对气滞内热者有清热化痰的功效。
最好生吃。有胃病可以做萝卜汤，2.啤酒有些人生气的时候喜欢喝，更容易引发疾病。因为酒和食物都包裹着气，还能助热，容易引起血压突然升高(血压食物)，但只有啤酒不仅没有这样的副作用，还能刺激食欲，改变愤怒情绪。适量饮用有益健康，3.泡茶时放几瓣玫瑰花，有顺气的作用。不习惯喝茶的人，可以单独泡玫瑰，或者把芳香的玫瑰插在房间的花瓶里，在花香中呼吸，静下心来。
