跑步日记,体育课跑步日记

在他们都拿到报名表后，兔子开口了:咳咳，参赛选手们，我郑重地告诉你们，第一届跑步比赛已经开始，今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军称号，保质期一年,自己写练习过程，比如跑步,我永远不会忘记那次运动会上的跑步比赛,有了她跑步，我跑再快也只能第二,同样是跑步,户外跑步和室内跑步有很大的不同。

在现实生活或工作学习中，每个人都写过作文。借助作文，人们可以达到文化交流的目的。作文有很多注意点。你确定你能写吗？以下是我为你收集的跑步作文，供你参考，希望能帮助到有需要的朋友。跑步作文1喘息，一次又一次，不规律。每一次，似乎都有一只无形的手在挤压，试图抽走最后的氧气。教练一再告诉我要调整呼吸，这样步伐才不会乱。但是我没有时间去顾及这种毫无意义的节奏。

身体是空的，脚底的触感像一缕风，不打招呼就去了远方。我的腿已经不属于我了，但还在无力地摆动着。我听到我所有的肌肉呻吟。别无选择。这一局全是由意气风发的驰骋组成的，没有退缩，没有反悔，这就注定了当指挥的是强。我想起了《凤蝶》MV里的那个女孩，额前的刘海汗涔涔的，长发在空中肆意舞动，裙子像花一样绽放。她的青春是丰富而坚强的。有那么一瞬间，我甚至觉得自己回到了两年前——同样的场地，同样的项目。

写一次。遗忘跑步比赛我6岁的时候，在学前班学习。我永远不会忘记那次运动会上的跑步比赛。比赛就要开始了，我看着要和我一起比赛的队员。突然，我看到了许小莉。天啊，她是著名的飞毛腿！有了她跑步，我跑再快也只能第二。我很着急，但为了掩饰自己的慌张，表面却格外平静。裁判喊道:准备跑！选手们飞出了起跑线。起初，每个人都跑得很快。

突然一转身:她跑到我前面了！我开始用尽全身力气往前冲。我看到同学对我家很感兴趣，老师也很努力的鼓励我。我更加努力了。心想:一定不能辜负老师同学的期望。比赛结束时，我和许小莉不相上下。在这关键时刻，一个邪恶的念头闪过我的脑海。想:所以我不会辜负老师同学的期望。然而，如果这样，许小莉会受到伤害。如果我不这样做，我就拿不到第一名。

1。自己写练习过程，比如跑步。每个人都有帮助过你，关心过你的人，也会发生一些感人的故事。来听听我的吧！体育课各科达标是我的弱项。所以，爸爸每天晚上总是带我出去锻炼，很累。锻炼项目有:慢跑三圈、跳台阶和压腿跳高...一开始觉得这些项目很简单，后来发现完成起来并不容易，于是开始厌倦这些项目，一直待在家里。

我说，但是我累了。我受不了了！然后运动15分钟，休息5分钟。从那以后，我和父亲成了公园的常客。走在小路上，时不时能看到爸爸牵着我的手在公园里跑步。我每天都运动，我妈也反复夸我。突然觉得父亲真的很伟大，就像英雄一样。每个人都有帮助过你，关心过你的人，也会发生一些感人的故事。来听听我的吧！体育课各科达标是我的弱项。所以，爸爸每天晚上总是带我出去锻炼，很累。锻炼项目有:慢跑三圈、跳台阶和压腿跳高...一开始觉得这些项目很简单，后来发现完成起来并不容易，于是开始厌倦这些项目，一直待在家里。

根据自己的身高和配速选择:合适的配速与自己的身高相匹配，才能达到良好的锻炼效果。160cm以下，建议选择35cm左右的步距！160-175cm，建议选择45cm左右的台阶！175cm以上，建议选择45cm以上的台阶！飞轮的重量不是越重越好。一般在12KG之间，有的能达到15KG。家用的话一般6-12KG。高级产品，选择12kg以上！调节电阻有两种方式:一种是手动的，另一种是电动的。电动调节更方便，多档阻力调节可以丰富不同的运动强度！

今天下午我们初三的同学去大学跑步比赛。首先，老师按照速度给我们安排，六个班每个班一个，我排第一。第一，我和其他五个班对比，一听到老师的哨声我就开始了。跑步泡吧，发现其他同学都落在我后面了。我不理他们，像鹰一样直奔终点。在终点的交流之后，可能是我的冲力太大，撞到了其他等待的同学。我太累了，坐在了地上。突然听到同学在喊，我赶紧问:怎么了？

Forest 跑步比赛有一天，兔子觉得无聊，想找个动物比赛。它想了想，想出了一个好主意。他搬了一张桌子放在草丛中的一棵大树下，挂了一块牌子，上面写着:跑步参赛！获胜者将获得森林跑步冠军称号！很快，就有人来报名了。黄狗，猴子，马，松鼠，兔子，乌龟都报名了。他们排队，一个个报名。在他们都拿到报名表后，兔子开口了:咳咳，参赛选手们，我郑重地告诉你们，第一届跑步比赛已经开始，今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军称号，保质期一年。

同样是跑步。户外跑步和室内跑步有很大的不同，户外跑步视野开阔，可以欣赏沿途风景。放眼望去，到处都是春秋交替、寒暑更迭、星辰更迭的景象，可以亲身体会大自然的四季，感受时间的流逝和跳跃。四川有种子，逝者如斯夫，不管你是顺风跑还是逆风跑，你总是在与风竞争。更重要的是，你还可以看到流星划过天空，绽放出明亮的烟花，可以和京杭大运河上穿梭的船只赛跑，可以把路上的行人甩几个街区...在户外跑步，有一种融入自然，挑战时间的感觉。