所以大家在日常生活中可以多吃橙子尤其是口渴的时候，吃橙子可以得到一定的缓解。同时肠子属于寒性火的食物，橙子吃起来特别甜，这种水果营养也很丰富。相信大家看到橙子的上市都会感到非常激动。但是对于体质弱、怕冷的人来说，这种食物还是尽量少吃，因为每个人吃了之后都很有可能让自己的病情越来越差。感冒期间可以吃一些苹果或者香蕉，但是尽量远离这种水果。
6、 橙子上火吗,不会上火而且可以败火橙子是柑橘类水果的一种，是柚子和橙子的杂交种。橙子富含果胶、纤维素、维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、维生素AB等成分，是一种营养价值特别高的水果，但是很多人心里都会有这样的疑问。我更喜欢吃。我在这里通过打听各种信息来明确的告诉你。其实吃橙子是不会生气的。是会上火的水果。吃橘子和柚子会上火。但是，并不是因为不上火就要多吃，适量即可。
比如口干、咽干、舌红少苔的人。中医认为这是肝阴虚所致，橙子吃多了更容易伤肝气。在这个房间里多吃橘子，柚子就凉了。橙子介于两者之间。但都是高维生素C，对身体好，要适当吃。吃的时候，白筋最好一起吃，会对身体更好。3 橙子前后1小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。4不宜饭前或空腹食用，否则橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有害。
7、都说橘子是上火的 橙子是去火的是吗?橙子上火，橙子去火没错，但适量食用对身体没有影响。橙子含糖量很高，吃1斤橙子能产生1400卡热量。当吃太多橙子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪储存，人体活动的需求得不到消耗时，就会导致体内热量供过于求，从而引起机体功能的紊乱，导致舌燥、咽痛、便秘。也就是说，人们常说橘子吃多了会上火，但适量食用可以避免上火的现象。橙子甜，爽。
冷食属火，吃橙子不会上火，吃橘子会。橙子含有纤维素和果胶类物质，能促进肠道蠕动，帮助清肠，排除体内有害物质。延伸信息:吃的好处橙子: 1体育锻炼后喝橙汁，丰富的果糖可以快速补充体力，高达85%的水分可以解渴提神。特别提醒橙汁压榨后立即饮用，否则空气中的氧气会迅速降低其维生素C含量。加点盐喝，效果更明显。
8、吃 橙子会上火吗? 橙子上火还是降火吃饭橙子生气还是上火一直被人们讨论。据民间传说，吃饭橙子上火就是这样。接下来，我们来看看！吃饭橙子不上火。吃饭橙子不上火。是会生气的水果。橙子甜，爽。具有生津止渴、开胃降气的功效。正常人饭后吃橙子或喝橙汁，有解油腻、解渴、醒酒的作用。橙子营养极其丰富全面，老少皆宜。橙子含有丰富的维生素CP，可增加人体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。
橙子含有纤维素和果胶类物质，能促进肠道蠕动，帮助清肠，排除体内有害物质。橘皮味苦性温，止咳化痰效果优于陈皮。是治疗感冒咳嗽食欲不振胸痛的良药。橙子几乎成了维生素C的代名词，其实它含有丰富的维生素C，能增强人体抵抗力，排出脂溶性有害物质。它是名副其实的保安康抗氧化剂。橘皮又称黄皮，除了果肉中的成分外，还含有大量的胡萝卜素，可作为一种芳香的增香剂，用于健胃。
9、 橙子去火还是上火问题1:橘子、橙子、柚子哪个上火，哪个去火？橘子上火，橘柚去火。问题二:橙子是水果上火还是上火？经常食用可以防癌:一个中号橙子可以给人提供一天的维生素C，提高身体抵抗细菌入侵的能力。橙子能清除对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物质，包括60多种黄酮类化合物和17种类胡萝卜素。黄酮类化合物具有抗炎、强化血管、抑制凝血的作用。
这些成分可以抑制各种癌症的发生。宫橙子中的维生素C含量很高，一直是很多人喜爱的水果。但是对于女性来说，多吃橙子还有一个意想不到的好处，就是降低胆结石的发病率。不过建议一次不要吃太多，要注意常吃。中医认为有些人不适合吃橙子。比如口干、咽干、舌红少苔的人。中医认为这是肝阴不足所致，而橙子吃多了更容易伤肝气，造成虚热。
10、吃 橙子去火不橙子清凉甘甜解渴。所以上火的人不要吃橘子，可以吃橙子、橙子，对降火也有一定的作用。橙子具有解渴、开胃、益气的作用。食用后能更有效地溶解油腻食物，促进消化，也有醒酒的作用。因为橘子会上火，所以很多人认为吃了橙子自然会上火。其实这种想法是不正确的。吃橙子不仅会降火，还能降火。上火期间感到口渴时，服用一些橙子可以润喉，缓解上火症状。
1.不适合空腹橙子糖醋味，含大量果酸，不适合空腹。空腹吃橘子会刺激肠胃，对肠胃造成一定伤害，所以最好不要空腹吃，2.不适合和牛奶一起吃橙子有些物质会和牛奶发生反应，使牛奶中的蛋白质凝固。如果橙子和牛奶一起吃，会影响蛋白质的吸收，3.不宜过量橙子含糖量特别高，不宜过量食用。吃完后最好马上清洁口腔，否则容易积累糖分，导致口腔问题，比如蛀牙。
