1、现代医学研究发现，柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容、滋补能力等功效。经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。对肥胖人群有强身健体、美容养颜的作用。2.柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。，能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。3.另外，柚子含有糖皮质激素这种生理活性物质，可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，所以对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。
5、 柚子的营养价值及功效1，健胃中医认为柚子味甘性寒，有良好的健胃消食、化痰平喘、解酒作用。通过现代医学研究发现柚子具有这些非凡的功效，主要是因为它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质。2.抗血栓in 柚子含有丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，所以柚子具有降低胆固醇、减肥、美容的作用。
3.柚子中所含的用于治疗糖尿病的钾是脑血管疾病和肾脏疾病患者的理想水果，尤其是柚子中所含的类胰岛素成分是糖尿病患者的理想食品，可预防糖尿病，帮助糖尿病患者延缓并发症。4.beauty beauty 柚子含有维生素P，可以加强皮肤毛孔的功能，帮助受损的皮肤组织尽快恢复。经常吃柚子可以让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子只含有极低的热量，所以有足够的减肥作用，符合女性“自然美”的原则，是秋季最适合女性的水果。
6、 柚子的功效与作用及营养价值柚子具有润肺化痰、止咳生津、降血糖、预防心脑血管疾病、抗氧化、抗衰老的作用。柚子富含维生素C和多种微量元素。味酸甜，微苦，性寒凉，能润肺止咳，能祛火止咳。柚子充足的水分还可以为身体补充水分，缓解便秘，润肠。柚子微苦的味道来自于柚皮苷，柚皮苷可以使人对胰岛素的反应更加敏捷，从而使柚皮苷在糖尿病的治疗中起到一定的作用。
柚子富含B族维生素，如B1、B2等，是人体必需的维生素，但易患神经炎等疾病。柚子富含维生素C，可预防血液黏稠引起的疾病，如心脑血管阻塞引起的血栓性疾病。而且维生素C是非常好的抗氧化剂，所以经常食用柚子对细胞抗氧化抗衰老有很大的作用。Fresh 柚子皮肤有清新的味道，能有效去除异味。是非常环保的天然“空气清新剂”。
7、 柚子的功效与作用吃 柚子有哪些好处柚子，芸香科植物，皮大肉厚，味酸甜，略有苦味，富含维生素C和大量营养物质，是医学界公认的具有食疗作用的水果。具有促进伤口愈合、降低血液粘稠度、降低血糖的作用。1.促进伤口愈合柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。能促进伤口愈合，对败血症也有很好的辅助作用。2.降低血粘度和血糖柚子可以降低血粘度，减少血栓的形成，所以对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。
3.预防中风如果中老年人患有脑血管疾病，经常食用柚子有助于预防中风的发生。4.助消化柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可治疗厌食、口淡、消化不良等症，还可化痰止渴、理气解郁。5.促进胎儿生长发育柚子它还具有增强体质、帮助身体吸收钙和铁的作用，其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状、促进胎儿发育的作用。
8、 柚子的功效柚子不仅营养价值高，而且具有健胃、润肺、补血、清肠、通便的功效。红心柚子能促进伤口愈合，对败血症有较好的辅助疗效。另外，由于柚子含有糖皮质激素，可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，所以对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。鲜柚肉因含有类胰岛素成分，是糖尿病患者的理想食品。祖国医学还认为柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可治厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结。
9、吃 柚子有什么功效和作用吃 柚子的功效和作用1，美女。柚子顺气、去油、解闷，是清火上品，长期食用还有美容的功效。2、帮助消化，理气化痰，润肺清肠，养血健脾，可治厌食，口淡，消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结。3.促进伤口愈合，柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、通便、促进伤口愈合的作用，对败血症有很好的辅助作用。4、防癌防中风，如果中老年人患有脑血管疾病，经常食用柚子有助于预防中风的发生。
