茶和咖啡，茶和咖啡，哪个好？咖啡因为又叫咖啡碱，所以多含在咖啡可可籽和茶叶中。咖啡和茶的提神效果有什么区别？咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成分中最引人注目的，咖啡 OK？茶和咖啡含有茶碱、咖啡可卡因、可可碱等生物活性物质，茶和咖啡哪个好分析两者的优劣？1.喝酒咖啡和喝茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。
咖啡这几年非常流行，大街小巷到处都是咖啡图书馆，吸引了很多人的关注。以前大部分人都不愿意喝，不喜欢喝。后来大家都喝了，渐渐喜欢上了咖啡的味道。有人强调咖啡的优点，有人关注它的缺点，这是必然的。好与坏，优势与劣势，不能只从个人角度出发，要一起去理解！首先，公平的说咖啡和茶属于世界三大健康饮品的行列，所以这个出发点是一致的，也是公认的。先说它的好处，就是对身体有益。
1、喝酒咖啡和喝茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。一般认为，对于健康人来说，适量喝茶或咖啡对身体有益。但是如果喝多了或者没有节制，肯定会给身体带来伤害。对于老年人、孕妇、幼儿等特定人群，还是少喝为好。2、抗氧化 提神:茶叶和咖啡有抗氧化作用，可延缓人体衰老。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力，还具有抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂、防治动脉粥样硬化、抗病毒等药理作用。
3、坏处导致相关身体疾病:茶叶中含有大量的草酸，容易与尿液排出的钙发生反应，形成草酸钙，进而引发泌尿系统结石。同时，茶树在生长过程中会被喷洒农药，农药容易残留在茶叶表面，未经处理的茶叶容易携带残留农药。所以，洗茶是喝茶前的必经程序，生活中也有“不喝第一口茶”的说法。空腹喝茶还会导致头晕、心慌、精神恍惚。4.咖啡含有二萜类化合物，会增加心血管疾病的风险。
3、茶和 咖啡可以混合饮用吗?tea和咖啡含有茶碱、咖啡可卡因和可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经系统有明显的兴奋作用，这种兴奋过程会兴奋脑血管的运动中枢，进而引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化患者是一个潜在的威胁。想提神可以用。茶和咖啡是否适合一起喝，取决于对茶和咖啡的成分有一定的了解。茶叶的化学成分有咖啡 cause、单宁酸、维生素C、氨基酸、儿茶素、
除了颜色不同，不同的茶还含有不同的成分。比如红茶的咖啡含量最高，绿茶的维生素c含量最高，咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成分中最引人注目的。属于一种植物叶黄素(动物肌肉成分)，性质与可可中所含的可可碱、绿茶中所含的茶碱相同。咖啡又叫咖啡碱，多含于咖啡、可可籽、茶叶中，有兴奋、利尿作用。适量的咖啡会刺激大脑皮层，促进感觉、判断和记忆，
4、 咖啡和茶喝那个更健康?
