痰湿体质的表现,脾胃虚痰湿体质的表现

痰湿体质，有哪些表现？痰湿体质，有哪些表现？痰湿体质，有哪些表现？那么痰湿体质，有哪些表现呢？痰湿型的特点体质:痰湿型的人的体质特点体质，基本都是肥胖，腹部软。痰湿体质如何调理身体痰湿体质痰湿的症状体质具体症状如下:痰湿体质指气血津液运行失常，水停滞不动，大多是因为寒湿侵袭，饮食不当，先天禀赋，年老久病，缺乏运动，他们往往有不同的症状，痰湿部位不同，发病倾向:易口渴、中风、胸痛等。，对梅雨和潮湿环境适应性差。

常见表现为1、痰湿什么症状

痰湿体质: 2体型及面色:体胖，腹肥软，四肢浮肿，抑郁依之，性格温和，面部皮肤油腻，面色淡黄暗沉，眼睛浮肿，易嗜睡，面血少，常白中青，少光泽；3舌:舌体胖。口唇苍白，很少感到口渴，不想喝水，容易出汗。出汗后皮肤冰凉，头和身体困倦。5感觉与睡眠:人体疲倦、手脚冰凉、胸闷、痰多、易嗜睡、关节疼痛、皮肤麻木、肠胃不适。6脉:脉滑。7排便频繁且不成形，尤其是早上。以及尿多色清如水的心理特征8痰湿体质:易怒、健忘、急躁、懒惰、嗜睡9痰湿体质:易出血、中风、冠心病、关节疼痛、皮肤麻木、耳鸣。60岁以上的聋人更易见痰湿体质对外界环境的适应性:不耐风寒邪气。护理方法及注意事项12饮食调理:3适当饮食:饮食宜清淡，特别是一些具有健脾利湿、化痰消痰作用的食物，如白萝卜、菱角、紫菜、海蜇等。

自我诊断体内是否有湿气的方法。看你起来的感觉。如果你每天早上起来都觉得特别累，头发发昏，起不来了，或者像穿了湿衣服一样神清气爽，人也懒得动，那么可以确定你体内有湿。上厕所的时候看大便。早上方便后，可以观察大便。是不是粘到马桶上了？一箱水洗不干净。如果不方便观察马桶，也可以观察卫生纸。正常的话，一两张纸就够了。如果三五张纸反复擦不干净，也说明身体是湿的(这也是为什么咨询表上要问大便的原因)。

正常大便是金香蕉状，现在很少有人有这种健康的大便。身体湿的时候大便颜色发青，软而不成形，总有一种不干净的感觉(这是脾虚的重要标志，很多人都有)。洗漱的时候，我们一般是上完厕所就开始洗漱。刷牙前，我们不妨花几秒钟时间对着镜子看看自己的舌头。“舌是心之苗，也是脾外之症”。舌头可以敏感地反映我们的身体状况。

痰湿体质一般症状为腹部肥胖、大便粘稠、畏寒、嗜睡、易出汗等。如果要调理，日常饮食要以温和清淡为主。可以多吃蔬菜水果，吃红小豆、薏米、扁豆、冬瓜子做的粥。同时你也要注意多运动，加强体质。痰湿体质比较肥胖。痰湿产生的原因是脾的运化功能下降，所以水集中在体内。表现为痰多、发腻、面部长痘、皮肤毛囊炎、疖疖、大便软、小便黄、口臭、腹胀、食欲不振。