锌含量高的食物,含锌量高的食物有哪些?
锌含量高的食物有哪些？哪些食物含锌量高含量含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等。哪些食物含锌量高？贝类食物的锌含量也很高，高锌比例-0/的食物有瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等，其中锌比例最高的食物-0/包括牡蛎，其中含锌量最高的食物是牡蛎。含锌量高的食物，虽然植物性食物中有一定量的锌，但其数量不能与动物性食物相比，研究发现，每100克植物性食物中，锌的含量只有1毫克左右。1、什么水果含锌最多?有推荐的吗?猕猴桃。什么水果含锌量最高？有什么推荐的吗？锌是人体必需的微量元素。补锌较多的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等。但...
更新时间：2023-06-02标签： 含锌量含量锌含量高的食物 全文阅读