美国塔夫茨大学

前言失智症是一种普遍而严重的疾病，在全球范围内影响着数以百万计的人。随着人口老龄化现象的加剧，失智症也越来越成为一个公共卫生问题。目前，人们已经通过各种方式探讨失智症病因以及预防方法。而日常生活中常常被忽视的不良睡眠却被越来越多的科学家认为与失智症风险存在着密切关系。2.研究发现塔夫茨大学的研究表明，长期睡眠不足、睡眠质量不好、早期失眠都与失智症的风险有关。该团队的调查涉及了17个国家，超过540,000个受试者，发现睡眠不良的人群失智症发病率比其他人群高出20%。研究还发现，在睡眠缺乏的人中，失智症...