蛋白质的食物,富含蛋白质食物有哪些?
富含蛋白质-0/的食物主要有以下几种:1。蛋类食物，富含什么食物蛋白质-0蛋白质，蛋白质是人体非常重要的一部分，蛋白质参与人体的新陈代谢，那么我们富含什么食物蛋白质。1、含有蛋白质的食物有哪些?食物含蛋白质分为两类:植物蛋白质食物和动物蛋白质食物。1.植物蛋白质食物:豆片、豆腐、豆皮。花生、芝麻和其他干果。2.动物蛋白质食物:各种家畜、家禽、海鲜、淡水产品、蛋类、肝脏、牛奶、奶酪等。蛋白质是生命不可缺少的物质，是细胞的主要成分。人体的肌肉、内脏、血液、皮肤、头发、指甲都是由蛋白质组成的。没有蛋白质，就没有...
更新时间：2023-05-06标签： 蛋白质富含蛋白质的食物 全文阅读