晚上吃玉米好吗,一根玉米相当几碗米饭
晚上能吃玉米能吃能减肥玉米是吗晚上吃玉米不太好，可以吃-0。晚上吃玉米酸奶吃多了吗？减肥晚餐玉米吃了会胖吗？玉米也含糖，至于晚上吃玉米能否减肥取决于吃多少玉米晚饭吃什么，晚上吃玉米代替主食可以减肥吗？是的，玉米是很好的谷物，玉米含有叶黄素，玉米叶黄素可以对抗眼部衰老。1、夜里吃玉米会长胖吗?为什么?玉米虽然属于粗粮，热量比较低，但是晚上吃了还是会胖！因为，晚上人体的新陈代谢会变慢，即使是最低的热量也不容易代谢掉~所以，减肥期间最好不要吃晚上。粘玉米主要含蔗糖，老玉米主要含淀粉。它们的热量差不多。另外玉米的...
更新时间：2023-05-02标签： 玉米几碗米饭一根晚上晚上吃玉米好吗 全文阅读