问医生在线咨询免费治疗湿气重

什么是湿气重？湿气重是中医中的一种病症，指的是体内湿气积聚过多，导致身体不适的状态。湿气可能来自于饮食不当、天气潮湿、居住环境不良等多种因素，长时间积累会阻塞经络，影响气血流通，容易出现疲倦乏力、浑身无力、小腹胀痛、肢体浮肿、口干口苦等症状。2.如何预防湿气重？预防湿气重的最好方法就是饮食调理。首先要控制进食油腻、冷饮、辛辣等容易助湿的食物，保证食物的清淡、易消化。其次要多喝水，帮助排掉多余的湿气。此外，保持室内通风干燥、勤洗衣物、注意个人卫生也能有一定的预防效果。3.免费咨询湿气重治疗的方式有哪些？...