麦芽粥

麦芽粥原料:粳米150g，生麦芽50g，炒麦芽50g，红糖适量。炒麦芽茶叶配料:炒麦芽25g，茶叶5g，2山楂麦芽粥山楂麦芽粥也是一种健脾养胃的粥，制作时需要准备山里红15克，麦芽粳米15克，全部用清水洗净，放入粥锅内，加入清水，小火熬煮一小时。1、脾虚的人需要如何调理?食疗的话有哪些推荐的食谱?首先你一定要注意饮食。你必须吃清淡的食物。你决不能吃太油腻的食物。你必须多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、柚子、生菜、蔬菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜等食物。你也要注意作息规律，千万不要熬夜。而且还可以用牛肉汤...