后转

后轮撑起时前后转动正常吗？如何练习转身，控制重心向后转？如果你的意思是摩托车后轮支撑后，后轮前后转动，这通常是正常的。2、肩部九转:肩部以手臂为轴，向前转三次，向后转三次，共九次，后旋是指球释放后，球沿固定轨迹由前向后向前旋转，3、手腕九转:双手腕顺时针转三圈，再逆时针转三圈，转九圈。1、九转神目功的功法1。前九转:身体直立，膝盖微弯，双脚分开与肩同宽，你自然站立。顺时针转动头部三次，逆时针转动三次，共九次。2、肩部九转:肩部以手臂为轴，向前转三次，向后转三次，共九次。3、手腕九转:双手腕顺时针转三圈，再...