学习有什么安排？大学生每天多长时间是正常的学习？学习时间应该怎么安排？什么是最好的学习时间？这种人都是靠自己的感觉学习，而不是靠制作学习 schedule来的。一天中的什么时间学习人是有效率的？如何确定自己的最佳学习时间？所以凌晨是最好的学习记忆时间，半天左右，不像高中生，大学生面临着高考的压力，他们一定不能像高中时那样把所有的时间都花在学习上，之后，他们在学习上睡觉和醒来。
根据生理学家的研究，高中生一天有四个时间点，大脑最清醒，状态最好学习时间段。只要安排得当，就能轻松掌握和巩固知识，达到高效的复习效果。高一高二的同学可以弥补自己的不足，高三的同学可以根据自己的情况在高三复习！早上起床后，经过一夜的休息，大脑消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，非常清醒。这个时候，无论你怎么读，怎么记，你的印象都会很清晰。学习有些很难记但必须记住的东西比较合适，比如英语单词、数学公式、汉语词语等。
所以凌晨是最好的学习记忆时间。早上8点到10点，人精力充沛，大脑容易兴奋，思维能力处于最佳状态。此时此刻是攻克难题的好机会，应该充分利用。在此期间，高中生可以重点巩固和复习难点知识点，以面对高考中会遇到的各种问题。晚上6点到8点也是用脑的最佳时间。很多人利用这段时间复习，加深印象，总结整理，也是整理笔记的黄金机会。
根据个人感觉！有人觉得是凌晨！有的人以为是中午或者晚上！这是我为你找到的！第一种——不能熬夜。对于这类人来说，一般都是学习到晚上9点到10点左右，然后休息。然后第二天早上四五点左右起床看书。第二种——能熬夜。这类人通常分为两种情况:(1)半夜两点左右吃完饭学习，第二天早上不学习。(2)吃完饭马上睡觉，半夜起床，学习到早上七点左右再上班。
这种人都是靠自己的感觉学习，而不是靠制作学习 schedule来的。今天开心，以后就贪心吧。如果你明天不开心，你就不会整天读书。当然，在上面提到的学习时间里，没有咖啡等“催逼剂”的帮助，未必能达到最好的学习效果，也不可能保持清醒的头脑。那么如何选择“催单代理”，一定要根据自己的经济条件等因素综合选择。同时，上述方法的选择也要根据同事的实际情况量体裁衣。
3、人在一天中什么时间 学习效率高?根据生理学家的研究，人的大脑在一天中有一定的活动模式:1点:深夜，大多数人已经睡了35个小时，从浅睡眠期进入深睡眠期，然后进入梦幻睡眠期。这个时候我容易惊醒/做梦，对疼痛特别敏感。有些疾病在这个时候很容易加重。2点:肝脏还在工作。利用人体的这段安静时间，加紧生产人体所需的各种物质，清除体内的一些有害物质。此时，人体大部分器官的工作节奏减慢或停止工作，处于休息状态。
