身心投入，怎么样才能做事全身心的投入

1，怎么样才能做事全身心的投入

当你真正想要全身心投入做事的时候，自然就会忘记其他的事情，一心一意做事。

集中精神、一心一意地去做

怎么样才能做事全身心的投入

2，怎么才能全身心投入工作

首先是毅力，一定要先入为主的认为自己是有毅力的其次是要想自己达到什么样的目标，达到了会怎么样，达不到又会怎么样再者，让别人监督你剩下的，就靠你自己了

怎么才能全身心投入工作

3，如何做到全身心投入

忘记过去，不想将来，只专注眼前的事。

静下来，不要说话不要思考，回归到你在母体的状态，你自然会静下心来，全身心的投入！

什么都不想，就想现在

如何做到全身心投入

4，如何让自己的全身心投入一件事中

自己喜欢的事不去要求也会投入，自己不喜欢的打死都不会投入，关键在于你想不想喜欢而不是想不想投入。

首先要注意力全集中到这，如果可以的话多和别人比一比，如果不可以就精益求精

做任何事就要把其他事都放下，一心一意的投入到自己现在该做的事情上！

5，如何使自己全身心投入某件事

有压力有责任就一定会认真对待的，变压力为动力，心存责任，即使不敢兴趣也会去做的，关键看这种压力及责任和自己的相关程度。毕竟有很多事情都不感兴趣，但仍然要努力去做，这就是现实和理想的距离。所以随着人的成长，阅历的增加，就越是身不由己，关键要调整自己是自己适应这些事情。反正不管自己兴趣与否都要去做，不如调整自己去适应目前的状况使自己喜欢这些事情，那做起来就很快来。总之，改变自己去适应社会，而不是一成不变的让别人和社会来适应自己。

兴趣是最好的老师，找自己感兴趣的东西

1,最好是自己感兴趣的事,这样你会全身心投入. 2,但凡做一件事,要静下心,抛开一切烦恼和琐碎的事情. 3,要有决心为这边件事奋斗到底

那只好强迫了

从中找出能使自已喜欢的东西,多想想这件事的好处,慢慢培养兴趣,当然要一心一意的去培养,才能达到目的,才能使自己全身心投入某件事.

6，如何全身心投入工作

”这就是秘密———对自己的工作充满了热情，所以才不感到疲惫，不感到累。如果我们做每一件事时都能集中精力，全身心地投入到工作当中去，那么，就会感到精力充沛、干劲十足。相反，当你对生活失去信心，在工作中感到前途一片迷茫和暗淡时，那么，会觉得自己身心憔悴，精力不够。由于自己思想变得索然无趣，所以就是什么事都不做也感到非常的疲惫，非常累。其实自己完全可以做到使自己不累，一要培养自己对工作的兴趣，全身心地投入工作中，锲而不舍、持之以恒，要把自己从“缺之兴趣、容易疲惫、生活无趣”的环习惯中摆脱出来。其次要有自己追求的目标，要为自己的目标而奋斗不止，而不要整天怨天怨地，要想一想自己做的好不好。不要总想着别人为什么不做，而不想一想自己有没有做，做得怎么样。如果自己能够集中精力、全身心地投入到工作当中去，也就不会感到工作的压力过大而疲惫不堪。相反，如果自己没有人生追求的目标和事业，那活着不累才怪呢！人生的目标，是一个不断积累的过程，实现目标的每一个“站点”都是一次评估、一次安慰、一次鼓励、一次加油。朋友们，为了实现自己的人生目标；为了避免工作中的烦恼和疲惫，让我们脚踏实地全身心地投入到工作中去；为了自己美好的明天，开始行动吧！

在创业初期是对的，难得的，能够使你的事业迅速打下基础，随着年龄的增长，想全身心也不好做到了，因为有了太多的杂念和牵挂。

7，怎样才可以将自己全身心投入一件事谁告诉我

以前，我喜欢一边听音乐，一边看书。其实不仅仅我一个，很多学生都会这样做。我们的脑中有两个观点：一是，即使我在听音乐，我也可以把作业做好；二是，听音乐是一种享受。但是当我不听音乐，只专注于做一件事的时候，我发现取得的效果要比同时做两件事要好。只有在集中精力的时候我才能真正的学得到东西。集中精力具有强大的威力。而我在心理学的书中也得到这样的结论：专心致志可以忘掉自我，忘掉疲劳，增加时间的持续性，提高效率。下面是我从实践和书中总结的七个要点。第一，聚精会神是一种技巧。有些人说他（她）总是不能集中精力在一件事情上，因为他（她）会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点，他们没有信心去尝试集中精力。有心理学家建议用学杂耍的方法来锻炼聚精会神。学杂耍的意义就在于要勇于做尝试，并且坚持，总有一天会学会杂耍。第二，给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制，是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制，做任何一件事都将会如鱼得水。第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样，只集中于一个焦点。一次只做一样，直到干好为止。不急功近利，做了一样就是一样。三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜。第四，做好自身和工作环境的准备。人总会受到干扰，因此总会走神。应该创造一个利于集中精力的环境，比如要有一个宜人但不过于舒适的环境，温度应该介于华氏六十八度到七十八度之间，不听音乐，不去听别人的谈话，关上门，把容易使人分心的物品移到视线以外，把与工作有关的放到视线内，等等。这些都是一些具体的问题。第五，找出自己最佳的工作时间。人的情绪和持续力会随时间降低，而最佳的工作时间，即人的黄金时间，更容易集中精力，持续的时间更久。第六，做好起跑的准备。在开始做某件事的时候深呼吸一口气，可以让自己意识到即将进入到集中精力的状态，大脑会向每一个细胞发出这个信息，身体的每个部分都会主动地配合。因此，有些人在集中精力的时候不觉得累，放松之后才发现颈或腿非常酸痛。同时，每经过30～40分钟最好休息一次。第七，如果发现走神，则要尽快收回。集中精力的时候不要看远处，远处的东西容易分神。不要想到什么就做什么，这一点是最普遍的错误，有些人会觉得不完成它的话就会浑身不舒服。休息也有方法，单独休息更能保持思绪持续，多人一起休息可能会将思绪拉得更远。最后，需要实践。实践才能进步。练多了才会习惯。亚里士多德说过：“优秀不是一个行为，而是一种习惯。”很多成功人士认为他们并不是最聪明的人。我原来认为他们是在谦虚。自从看到了亚里士多德的这句话后，我突然意识到习惯的重要性。有规律的生活比聪明对人的推动力更强，持续力更久。