考前综合症
如何避免考前-1/身体调节医生给考前神经质综合症的学生提出了一些有助于心理调节的建议:一是保证正常休息，劳逸结合，紧张时尽量把手放在桌子上,面对考前综合症，初三学生应该调整到什么状态,如何应对考试综合症是目前最重要的话题,考前综合症患者对考试的胜算没有把握。1、考前过度紧张都会导致哪些心理问题考前压力过大会导致心理问题。一般表现为:心理认知活动受阻，思维混乱，记忆受到干扰，注意力无法集中，情绪不稳定，控制力减弱，甚至出现冲动和逃避行为。生理上有呼吸急促、多汗、头晕、头痛、失眠。危及他们的自尊心和自信心。如...
更新时间：2023-03-18标签：
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