含铜的食物
含铜很多食物有哪些含铜第一类量高的食物是海鲜中的牡蛎贝类食物，含铜比较丰富。含铜量高的食物有哪些最佳答案:含铜含铜量高的食物包括海鲜(尤其是水生甲壳类动物，哪些食物在含铜中比较常见？有哪些富含含铜元素的食物？第二类食物是坚果，如腰果、开心果、核桃等，也含有相当多的铜。1、富含铜元素食物有哪些?含铜丰富的食物:动物的肝、肾、心、牡蛎、鱼、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蜇、蛋黄、葡萄干...补铜的途径主要是食补，丰富。日常食物中，含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等。铜是人体必需...
更新时间：2023-03-21标签：
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