助眠的穴位,失眠怎么办?别慌!中医穴位按摩助眠
失眠穴位按摩治疗失眠穴位按摩治疗失眠穴位失眠想睡就睡不着，是一件极其痛苦的事情。失眠该怎么办？试试中医-1，耳穴SPA助眠全称为“耳穴按摩助眠”，是通过按摩穴位在耳朵上，促进身体放松，提高睡眠质量的方法，今天就为大家介绍一下穴位失眠的按摩疗法，希望对你的失眠有所帮助。/图片-1-4月，春夏交替。很多人都能感受到气温的升高，闷热的湿度，辗转反侧，难以睡好觉。中药里有的穴位，经常揉按，能起到一定的作用助眠。是什么穴位？放心吧，跟魏一起下去看看。1.劳宫穴:降心火，助眠。动作要领:作用:劳宫穴有清心安神的作用，...
更新时间：2023-03-24标签： 助眠穴位别慌失眠按摩助眠的穴位 全文阅读