吃的好处荔枝?-0的好处和功效/吃的好处荔枝都是很好吃的水果,很多人喜欢吃荔枝因为吃荔枝对人的身体有好处。吃了有什么好处荔枝?荔枝荔枝,性质温和,味酸甜,多吃有什么好处荔枝多吃荔枝健脑强身,治疔疮,开胃健脾。1、荔枝有什么营养价值?荔枝果肉占整个果实的73%。100g荔枝果肉可提供71千卡能量,含碳水化合物16.6g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g、不溶性膳食纤维0.5g、维生素A2g、维生素B10.1mg、维生素B20.04mg。维生素C41毫克,烟酸1.1毫克,钠2毫克,磷24毫克,钾151毫克,镁12...
更新时间:2023-04-01标签: 番荔枝荔枝吃荔枝的好处 全文阅读