投篮练习,投篮需要练哪里的力量
怎么练投篮手腕力量？怎么练投篮更准确？投篮有什么训练方法？如何训练投篮训练链接首先，我们投篮的时候，膝盖一定要向下弯曲，这样才能保证我们投篮的时候腿部有足够的力量！篮球有哪些投篮姿势？十二型投篮十二型投篮模式:1。顾名思义，跳起来扔，(2)瞄准篮筐点瞄准篮筐点是指眼镜看投篮，眼睛要看篮筐后沿的一个点。1、十二种投篮方式十二种投篮Mode:1。顾名思义，跳起来扔。一般有在最高点投篮的跳投，也有在不定位置投篮的跳投。2，字面上停止跳投，就不说了。3、跳这不是跳，踮起脚尖投篮，比如小牛的诺维斯基，我们的王都是这...
更新时间：2023-03-30标签： 投篮力量投篮练习 全文阅读