投篮训练,投篮力量不够怎么练?
怎么样-1投篮实力训练最好由身体安排和教练训练教练。2.训练一个高的篮球命中率不仅需要投篮一个正确的姿势还需要一个大的音域投篮-1/，有哪些种类投篮stable训练？投篮力量不够怎么练？训练方法1，投篮强制分解，篮球投篮技能篮球是一项大众化的运动，而想要打好篮球，就必须练习投篮技能。1、投篮的实用技巧1，姿势右手投篮，右脚在左脚前一尺左右，左脚脚尖触底较晚，双膝微曲，重心落在腰部，臀部后倾(只要感觉舒服)。右手四指除拇指外略折，右手中指，篮球秋心，篮筐中心3.1分。用右手把球举到头顶右侧，目视篮筐中心。大...
更新时间：2023-06-02标签： 投篮训练力量投篮训练 全文阅读