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吃什么补肾吃什么补肾？我能吃什么补肾我能吃什么补肾我能吃什么补肾？补肾多吃什么食物补肾多吃什么食物补肾多吃什么食物生活中有很多人肾虚，人肾虚的原因有很多。治疗肾虚的方法有很多，可以通过食疗来治疗，下面我给你详细解答。1、吃什么东西可以补肾豆类蔬菜主要有扁豆、芸豆、豌豆、豇豆等。大多数人只知道它含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸(好脂肪)，矿物质和维生素的含量也比其他蔬菜高，却不知道它们也有重要的药用价值。中医认为，豆科蔬菜的共同特点是性平，有祛湿健脾的功效，特别适合脾胃虚弱的人食用。但根据物种不同，其食疗...
更新时间：2023-04-04标签： 补肾吃什么食物补肾 全文阅读