鸡蛋补钙或鸭蛋补钙鸭蛋和鸡蛋哪个多补钙?鸡蛋贝壳还好吗补钙?鸭蛋和-1补钙哪个多?孕妇吃鸡蛋补钙鸡蛋含钙量高,比其他营养素更容易被人体吸收。五十多岁的女性补钙每天一个鸡蛋够了吗?鸡蛋含蛋白质较多,骨骼中钙最多,是补钙的首选。1、每天吃一个鸡蛋,可以有效的补充他体内所缺的钙质吗?没有,因为鸡蛋主要补充的是蛋白质。如果想补钙,可以吃点别的。我觉得可以,因为鸡蛋是一种非常健康的食物,可以补充一些钙。我个人觉得还可以吃一些其他的食物,比如鱼、蔬菜、虾,可以补充人体所需的钙。我的同事肖康平不太喜欢吃肉,但他有一个好...
更新时间:2023-04-04标签: 补钙鸡蛋宝宝鸡蛋补钙吗 全文阅读