柚子营养价值什么事?吃有什么好处柚子柚子营养价值很高,柚子有什么营养/柚子营养功效柚子-0/营养价值和营养配料柚子是一种营养丰富的水果,酸甜可口。还含有多种维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需的微量元素,食用后能满足身体不同器官的需要,并能减少某些营养成分缺乏性疾病的发生。1、吃柚子有什么好处柚子营养价值含量很高,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需元素,是其他水果无法比拟的。还含有丰富的维生素C和柚子酸,每100g柚子中含有150mg维生素C,是柠檬和脐橙的3倍。这也是柚子被普遍认为对...
更新时间:2023-04-18标签: 柚子营养价值柚子的营养价值 全文阅读