沉沙之渊

功夫练武有哪些配方练武虽然没有武侠小说里那么玄妙奇幻。作为练拳的基础练武，练四级功夫简单，一练前后5分钟左右，每天早中晚各练三次即可，练武不要浮躁，你不要追求练多久，你懂得练习，每天花时间练习。练武注意事项:一、禁止三天打鱼两天晒网，一天不练就空了，练武如同逆水行舟，不进则退。1、练武的好处是什么///我觉得首先，练武可以强身健体，因为武术是一项运动，通过锻炼可以把人的身体素质推到一个极限。有句行话叫“练武不练到老空”，这里的“功”一是体能，二是可以锻炼人的意志。练武你在坚持“冬天练39天，夏天练3天”。...