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如何进行口腔健康自我管理口腔健康的管理非常重要，它关系到我们的整个身体健康。所以在我们生活中，我们要养成好的口腔健康习惯。首先，我们需要每天刷牙，每天两次，早晚各一次，每次刷牙至少2分钟，每天使用牙线等工具进行清洁。另外，我们还需要掌握正确的刷牙方法，刷牙时要轻柔，不能过于用力，应轻轻地按照牙齿的排列顺序进行刷洗。其次，我们需要避免食用含糖类食品，糖分是细菌增殖的主要来源。此外，我们还要避免暴饮暴食、口臭等不良习惯，这些都会影响我们的口腔健康。2、为什么需要定期口腔检查即使我们每天都保持好口腔卫生，也...
更新时间：2023-05-04标签： 医生在线在线咨询咨询问医生在线咨询免费口腔科免费咨询口腔健康 全文阅读