每日一菜,盒马9.9免费领取每日一菜
每日一餐:大白菜豆沫今天的配菜:大白菜豆沫。每日一餐|“湿困”困扰割开？每日做家常菜有点难，但是现在物价上涨，食谱2周一:上午:咖啡、苹果下午:米饭(一小碗)炒土豆和青椒、一根生黄瓜、海带汤，水果:一个梨或一个西瓜，晚上:绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生番茄酱，一根生黄瓜。1、每天健康的饮食食谱早餐应该是鸡蛋面包牛奶，不要太油腻。每天吃鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜、水果、牛奶食用油2530克、盐6克、牛奶及乳制品300克、大豆及坚果3050克、肉类5075克、鱼虾50100克、鸡蛋2550个。金字塔。健康饮食金...
更新时间：2023-05-06标签： 一菜每日盒马9.9领取每日一菜 全文阅读